Sådan fjernes Hærdet Plaque mellem tænderne

Den gennemsnitlige voksne munden normalt vrimler med bakterier. Når denne bakterie kombinerer med slim og madrester , plak ofte begynder at danne på dine tænder og langs tandkødet . Daglig børstning hjælper med at forhindre plaque fra formning , og daglig brug af tandtråd holder den fra at bosætte sig i og hærdning mellem tænderne . Hvis plak ikke fjernes fra tænderne , kan det hærde og blive til tandsten , som kan føre til tandkødssygdomme. Når dette sker, vil du brug for en professionel rengøring fra din tandlæge eller tandplejer . Ting du skal
Floss
Vis Flere Instruktioner
1

Træk ud og brække cirka 18 inches af tandtråd . Wrap tandtråd omkring begge pegefingre indtil stramt.
2

Hold floss stramt med dine tommelfingre og pegefingeren, derefter køre den mellem dine tænder ved hjælp af en blid masserende bevægelse.

3

Curve floss i en "C" form , når du når tandkødsranden , og glider det ind i rummet mellem din tandkødsranden og tand. Forsigtigt gnide den side af din tand i en up- and- down bevægelse.
4

Gentag processen for resten af dine tænder , og sørg for at rengøre alle sider af dine tænder. Hoteltilbud
5

Planlæg en aftale med din tandlæge for en regelmæssig rengøring. Din tandlæge eller tandplejer vil grundigt undersøge dine tænder og rense ud plak og tandsten ved hjælp af specialværktøj. De kan også give tips til at forebygge plak fra hærdning i fremtiden.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler