Probiotika & amp; Paradentose

Paradentose , også kendt som tandkødsbetændelse er en lidelse der forårsager betændelse i tandkødet . Inflammation og eventuel infektion ødelægger gummi væv og til sidst bliver det i stand til at støtte tænderne. Det kan være forårsaget af dårlig tandhygiejne , langvarig sygdom , hormonale ændringer og diabetes. Probiotika er levende mikro- bakterier, der bebor mave-tarmkanalen. En sund probiotiske balance opretholder almene helbred . Fordi regelmæssig indtagelse af probiotika forbedrer immunsystemet kan hjælpe med at forebygge og reducere symptomerne på paradentose. Probiotika også sænke kroppens pH, forhindrer plak fra formning så hurtigt, og hjælper med at fjerne bakterier, der forårsager tandkødsbetændelse . Hvorfor være bekymret for paradentose ?

Symptomer på paradentose omfatter blødende gummer , betændte gummer, tandkød , der er følsomme ved berøring , mundsår og hævelse. Forebyggelse og behandling er meget vigtigt, fordi hvis paradentose får lov at fortsætte, kan det føre til yderligere komplikationer såsom infektion eller byld i tandkødet eller kæbeskelettet , skyttegrav munden og parodontitis .
Hvad du behøver at vide om Probiotika

Selvom du måske ikke er klar over , er din tarmkanal beboet af levende kolonier af over 400 typer af mikroorganismer. Nogle af dem er ansvarlig for at forårsage lidelser, såsom irritabel tyktarm, allergier og fordøjelsesproblemer , mens andre arbejder hårdt på at bekæmpe patogener , hjælper kroppen frigive giftstoffer og holde dit fordøjelsessystem og immunforsvar i tip- top stand . De gavnlige levende bakterier er kendt som probiotika , og specifikke stammer kan findes i fødevarer såsom yoghurt , kefir, miso og nogle bløde oste . De kan også fås som kosttilskud i form af pulvere og tabletter.
Hvilke Probiotika skal du bruge?

Kun en håndfuld af de tusindvis af gavnlige bakteriestammer er blevet undersøgt til dato. Men hvis du gøre dig bekendt med de gavnlige stammer du vil snart være i stand til at udvælge de bedste probiotiske fødevarer og kosttilskud , der passer til dine individuelle behov. Hvis du er på udkig efter probiotika at bidrage til at øge dit immunforsvar og forebygge eller helbrede paradentose , her er de bedste af dem til at se ud for , sammen med deres andre gavnlige effekter : Hej

Lactobacillus acidophilus - hjælper med at forhindre gær infektioner , forbedrer gastrointestinal funktion , øger immunsystemet, reducerer risikoen for E. coli , og reducerer forstoppelse.

Lactobacillus Casei var. rhamnosus - øger immunforsvaret, reducerer effekten af IBS, kontrollerer diarré

bifidobakterier infantis 35624 - . boosts immunsystemet kan hjælpe med at forhindre salmonella , reducerer effekten af IBS

Der er også et stigende . antallet af fødevarer til rådighed i dag, som hævder at have tilføjet probiotika , fra granola til hummus og frugtsaft, men dens næsten umuligt for en forbruger at fortælle , hvilket niveau af probiotika , de indeholder , fordi disputatser typer af fødevarer ikke bliver reguleret i probiotisk indhold.

Hvor mange Proboitcs skal du bruge?

Den sædvanlige måling af probiotika er kolonidannende enheder eller CFUer . Dette refererer til antallet af levende bakterier til stede i hver servering . Den typiske daglige dosis anbefaling er 10 milliarder CFUer . Dog kan kun sikres etiket potens fordringer på tidspunktet for fremstilling, så det er vigtigt at kontakte producenten for data og tjekke med din helsekost butik eller praktiserende læge til råds om de mest velrenommerede produkter.
hvordan at opretholde kvaliteten af dine Probiotika

For at sikre, at du køber den højeste kvalitet probiotisk supplement , og at det er i live og intakt , bør du bekræfte følgende oplysninger:

& # x2022 ; Art og stamme - art og stamme bør være effektive til dine specifikke behov (se boksen) . Størstedelen af forsyningerne vokser ikke kulturerne selv, men køber dem fra et laboratorium
& # x2022 . ; Højt antal af levende organismer - kosttilskud skal indeholde mindst 1 mia per gram . Disse bør sikres levedygtige indtil udløbsdatoen
& # x2022 . ; Opbevaring - opbevares i lukkede pakninger eller ravfarvet flasker
& # x2022 ; . Holdbarhed stabilitet - oplysninger fra producenten om, hvordan dette er garanteret. Find ud af, hvordan produktet blev leveret , og hvordan stabilitet opretholdes under transporten
Priobiotic Gum

Forskere på tysk kemisk virksomhed BASF har udviklet et probiotisk tyggegummi , der kan bidrage væsentligt til . reducere tandkødssygdomme og huller i tænderne. Gummiet indeholder Lactobacillus anti- caries gavnlige bakterier , at dens udviklere siger har evnen til at reducere orale bakterier. Selvom tyggegummi ikke vil være en erstatning for tandbørstning og brug af tandtråd tænder, kan det blive en fast del af tandhygiejne .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler