Massage Therapy & Gigt

Gigt er den smertefuld betændelse i et led i kroppen . Denne betændelse kan forårsage stivhed og begrænset udvalg af fælles bevægelse. Massage terapi kan hjælpe med at behandle gigt ved at fremme afslapning i klienten , øge blodgennemstrømningen , og bistå vifte af bevægelse i de berørte fælles . Tal med din terapeut

Efter opnåelse af en korrekt diagnose fra din læge , skal du sørge for at tale med din terapeut om din tilstand . Terapeuter er uddannede fagfolk , og kan tilpasse massage session til at have en positiv effekt på dit specifikke område af bekymring .
Ting at undgå

Terapeuter bør ikke gælde massage direkte over det fælles, der oplever arthritis smerter . Desuden kan massage omfatte vifte af bevægelse øvelser , der er designet til at bringe samlinger gennem deres rette bevægelser. Disse range of-motion teknikker bør ikke anvendes til en gigt fælles . Hvis du oplever en opblussen , eller hvis nogen af de massører stryger forårsager smerte i leddet , skal du sørge for at tale op og lad hende vide om din ubehag .
Massage Goals

Gigt kan forårsage musklerne omkring en berørte fælles for spændt op på grund af smerter . En massage søger at slappe af og strække disse muskler , hvilket skulle bidrage til at mindske smerter i området . De lange strøg af massage også fremme blodtilførslen til området, som kan hjælpe med at helbrede alle iturevne eller trætte muskler. Den afslappede muskulatur i området skal bidrage til at forbedre din vifte af bevægelse efter massage .

Arthritis smerter kan også være meget stressende, og terapeuten henvender sin klients krop i forsøget på at fremme stress reduktion og afslapning.

arbejdet Nonarthritic Limb
p Hvis gigten er i det ene ben , kan massage terapeut bruge tid på at arbejde på det andet ben. Mange gange vil den nonarthritic ben være ømme , fordi det har haft for at kompensere og bære overført fra den smertefulde ende vægt.
Østlige Massage og Gigt

østlige massage stilarter ligesom Shiatsu , forsøge at afbalancere kroppens energi . Gigt er en ubalance i denne energi, og Shiatsu søger at genoprette denne balance med lette , svungne strøg over området. Den massage terapeut kan også fokusere på trykpunkter med sin tommelfinger eller fingre på måder, der er beregnet til at hjælpe med at genskabe den energi flow i hele kroppen.
Planlægning af aftaler

Fordi arthritis er en kronisk tilstand , flere sessioner af massage terapi kan være nødvendig. Du bør se øgede gevinster efter den anden eller tredje session. Hvis du ikke har råd til regelmæssige massage , tjekke med din lokale massage skole . Mange skoler organisere klinikker for patienter med kroniske lidelser på en reduceret sats , så de studerende kan få praksis arbejder på medicinske spørgsmål.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler