Prænatal Vitamin & Hårvækst

Prænatal vitaminer adskiller sig fra almindelige multivitaminer i , at de indeholder mere folinsyre , jern og calcium, som er afgørende for udviklingen af ​​hjernen og rygmarven af et foster . Andre vitaminer findes i en prænatal multivitamin omfatter vitamin A , D , C, B12 og E, som alle er nødvendige for sunde negle, hår og hud.

Fordele

At tage en prænatal vitamin vil kompensere for eventuelle næringsstoffer, du ikke får fra din kost. Problemer med negle kan være et resultat af en mangel. Kompensere for fejl og mangler kan være gavnligt for mere end bare dine negle. C-vitamin forbedrer immunsystemet og D-vitamin hjælper kroppen i absorptionen af ​​calcium, som hjælper i forebyggelse af osteoporose .

Misforståelser

Prænatal vitaminer ikke øger dine chancer for graviditet. Vitaminerne ikke indeholder hormoner og derfor ikke øge fertiliteten. At tage en prænatal vitamin sikrer ikke, at dine negle vil vokse hurtigere, længere eller stærkere. Vitaminer kan kun kompensere for mangler , hvis dine negle er svag på grund af noget andet end en vitaminmangel , er det usandsynligt , at en multivitaminpille vil løse problemet.