Tang Bruges til at tabe sig

Læs mere om tang , hvis du leder efter en sikker og enkel måde at øge dit stofskifte , forbedre skjoldbruskkirtel funktion , og tabe sig. Vægttab undersøgelser tyder på , at brug af tang eller tang kosttilskud kan hjælpe dig med at forbrænde fedt. (Se referencer. ) Det kan ikke vare længe, før en reel anti- fedme pille er udviklet fra brunalger. Og i mellemtiden , kan du bruge tang som en del af din velafbalanceret kost , motion regelmæssigt , og stadig tabe sig. Brunalger Compound Burns Fat

I 2006 resultaterne af Dr. Kazuo Miyashita s tang forskning blev rapporteret på American Chemical Society landsmøde . På Hokkaido University i Japan , lægen og hans kolleger fodret rotter en koncentreret stof kaldet fucoxanthin , udvundet fra brun tang . Ekstrakten syntes at øge produktionen af et protein, som hjælper i fedtstofskiftet . De fede rotter tabt 5 til 10% af deres kropsvægt .

Sammensatte fucoxanthin gør noget til et protein kaldet UCP1 , der forårsager fedt oxidation og omdannelse af energi til varme. Det stimulerer protein til at forbrænde fedt , især hvide fedtvæv, den slags fedt omkring vores indre organer . Dette tyder på, at brunalger kosttilskud ville være effektiv til at reducere abdominal fedt . Den brune tang , også kendt som tang eller wasame , er ofte bruges til at tilføje smag til miso suppe og andre japanske opskrifter. Før du begynder at spise en kost af miso suppe , husk det ville tage en masse brunalger at tabe sig.
Humane anti- fedme pille er rundt om hjørnet

ifølge Dr. Miyashita , ville det ikke være praktisk muligt for folk at forbruge nok fucoxanthin i form af tang for at tabe . Til sidst, når en koncentreret form af stoffet er udviklet , vil du kunne få adgang til nok fucoxanthin at tabe sig. " Der er planlagt Humane undersøgelser , " forskeren siger , anslår, at så tidligt som 2011 en anti- fedme pille vil være til rådighed for forbrugerne , fremstillet af en sammensat udvundet brunalger.
Anden Way tang kan hjælpe dig tabe sig nu

Fordi høje niveauer af jod også findes i brun , rød og grøn tang , menes det at være nyttig for skjoldbruskkirtel funktion. " Det sunde funktion af skjoldbruskkirtlen er afgørende for at bevare metabolisme og forebyggelse af ophobning af kropsfedt, " skriver Burton Goldberg i " Alternative Medicine ". Brug tang og tang kosttilskud kan fremskynde vægttab ved at støtte skjoldbruskkirtlen. Imidlertid er jod svært for kroppen at optage , ifølge Goldberg, der anbefaler, at du også tage vitamin A for at øge jod absorption.
Tang er et kraftcenter af næringsstoffer
< p> Tang er rig på mineraler, der bare ikke findes i tilstrækkeligt høje mængder i vores mad , men de er alle nødvendige for optimal sundhed og metabolisk effektivitet. Forfattere Seibin og Teruko Arasaki liste tang blandt " de grøntsager fra havet ", som er navnet på deres bog . De rapporterer, at "alle de mineraler , der kræves af mennesket, herunder calcium, natrium , magnesium, kalium , iod, jern og zink er til stede i tilstrækkelige mængder . Desuden er der mange sporstoffer i tang . " Du kan få alle vigtige vitamin fra disse " grøntsager" fra havet , også , herunder A-vitamin i form af beta- caroten. Også , B1 , B2, B6 og niacin , vitamin C, pantothensyre , folinsyre og selv spormængder af vitamin B12 er alle til stede , som sjældent forekommer i jord grøntsager.

Husk , tang er høj i natrium som kan forårsage højt blodtryk. Vær sikker på at tjekke med din læge , før du tilføjer tang til dit helbred regime.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler