| | Sundhed og Sygdom | værdifuld Ernæring | Kosttilskud |

Kosttilskud, opbygge mager muskelmasse

Bygning lean muskel er meget hårdt arbejde. Samfundet er så fokuseret på at tabe sig og forbrænde fedt , at vi glemmer vi har brug for at opbygge muskler for at holde vægten off. Eller måske er du fokus på bodybuilding og få vægt. Uanset hvad, når vi tager på i vægt , vi ønsker det skal være magert : muskler, ikke fedt. Der er masser af kosttilskud, der kan hjælpe dig med at nå dette mål. Whey Protein

Protein er byggesten for alle muskler. Hvis du forsøger at opbygge muskler , så din kost skal indeholde 20 til 30 procent af kalorier fra protein , og dine kalorier bør også være meget høj ( 3.000 til 5.000 per dag) . Valle protein er en fantastisk kilde til protein , som kroppen hurtigt kan bruge. Bland et til to skefulde af valleprotein med 1 til 2 kopper sødmælk og nippe til , at der efter en træning.
Kreatin

Kreatin gavnlige virkninger er velkendte i sports industri . Det hjælper dig med at optimere din kropssammensætning (fedt versus muskel) og din præstation i gymnastiksalen. N.O. Shotgun er en stor pick for at få muskler , fordi det har 20 g protein , sammen med andre ingredienser, der hjælper dig både klare sig bedre i løbet af din træning og inddrive bedre efter din træning.
ZMA

ZMA er et supplement indeholdende tre ingredienser: zink , magnesium og vitamin B6 . Disse ingredienser er i et bestemt forhold, som , når de tages før sengetid på tom mave , forårsager din krop til at øge testosteron produktion . Hvis du øger din testosteron, og kombinerer det med en højere kalorie /protein kost og ordentlig uddannelse, vil du opbygge mager muskelmasse .
Hi-Tech Pharmaceuticals Dianabol

Hi -Tech Pharmaceuticals Dianabolis ikke steroid, der blev gjort populær for et par årtier siden. Dette særlige tillæg er en naturlig testosteron support. Det indeholder kosttilskud, som er ligesom koffein til din krops testosteron : de gør din krop gøre mere testosteron . Dette bør tages to til tre gange om dagen.
Hi-Tech Pharmaceuticals Estrogenex

Dette produkt hjælper også din testosteron niveauer, men på en anden måde . Den Estrogenex arbejder for at blokere kroppens produktion af østrogen , og hjælper med at stoppe kroppen i at dreje testosteron til østrogen. Så slutresultatet er mere testosteron og mindre østrogen, som er en opskrift på flere muskler og mindre fedt .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler