Hvad vitaminer vil stoppe hår fra udtynding

? Mange produkter på markedet gør vilde påstande om hårtab. Uddanne dig selv, vil ikke kun spare din tegnebog fra udtynding , kan det også gemme dit hår. Forebyggende foranstaltninger er den bedste måde at holde dit hår og hoppe starte hårvækst. At vælge de rigtige vitaminer og mineraler kan være afgørende for at holde en fuld leder af sunde hår. Du behøver ikke at acceptere din tyndere hår . Hårtab

For virkelig at forstå hvilke vitaminer vil stoppe hår udtynding, skal du forstå, hårvækst , struktur og hårtab. Alopeci , også kendt som mandlig skaldethed , kan være genetisk , men der er ingen grund til at acceptere nederlag. Bliver uddannet på de rigtige vitaminer og mineraler, din krop har brug kan forhindre udtynding og hårtab. Du har måske bare brug for flere B -vitaminer.
Opbygning af hår

Hår er sammensat af 90 procent protein. Proteinerne fremstillet af aminosyrer. Hår vokser fra celler med oprindelse i hårsækken. De vigtigste elementer, der udgør menneskehår er carbon , oxygen, hydrogen, nitrogen og svovl. Der er mange komponenter, der udgør hår, men med hårtab, det vigtigste er hudpapillen . Hudpapillen indeholder blod og nerve levering, der giver næringsstoffer er nødvendige for hårvækst.
Kom til roden af problemet

Den mest almindelige form for hår tab kaldes androgen alopeci . Det er resultatet af genetik , alder og hormonale ændringer . Dette forårsager miniaturisering af hår, ændre det til blød dunet hår , ligesom håret på dine hænder. En usund kost kan også bidrage til hårtab. Blodcirkulationen spiller en vigtig rolle i hår tyndere. Hvis hudpapillen ikke får nok blodforsyning , dør hårsækken , og kan aldrig vokse tilbage . Hair udtynding er forårsaget af mangel på cirkulation i hovedbunden. Hvis de behandles tidligt , kan hårtab være forlænget og endda forebygges.
Vitaminer og mineraler for hårvækst
p Der er flere vitamintilskud til hårvækst på markedet. Nu, at du forstår, hvad dit hår har brug for , og hvorfor det er tyndere , kan du beslutte, hvordan at behandle problemet. Niacin er en type B-vitamin ; det hjælper kroppen på mange områder, herunder i fordøjelsessystemet , hud og nervesystemet. Niacin findes naturligt i mejeriprodukter, magert kød , fjerkræ og nødder . Vitamin B12 er nødvendig for syntesen af røde blodlegemer og er også en mulighed. Cayenne er kendt for at øge blodcirkulationen. Hjælp dit hår forblive stærk med B-6 , biotin, folinsyre og beta- caroten. Soja er også kendt for at øge styrke og elasticitet af hår.
Andre Retsmidler for hårtab

hovedbundsmassage kan gøre underværker for blodcirkulationen. Kom godt i en dyb konditionerende behandling på din lokale salon kan også hjælpe med at forhindre udtynding. Mange professionelle shampoo og balsam indeholder allerede de vitaminer og mineraler, der er nødvendige for hårtab forebyggelse. . Give dig selv en streng shampoo i bruseren vil også bidrage til at bevare blodcirkulationen til din hovedbund dagligt
p Der er også to receptpligtig medicin til hårvækst - Minoxidil og Finasteride . Rådfør dig med din læge om bivirkninger og behandlinger.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler