Detox Diet Med Byg Green

Grøn byg er et naturligt kosttilskud udvundet fra bladene byg i tørret og pulveriseret form eller som ren juice . Grøn byg har store mængder af vitaminer, mineraler , enzymer og klorofyl , og er 41 procent fordøjeligt protein. Byg har været dyrket siden 7000 f.Kr. og har længe været kendt for sine ernæringsmæssige og medicinske værdier. Den rene saft af unge byg efterlader også sker for at være en af ​​de rigeste kilder til anti -aging enzym superoxid dismutase eller SOD . Intet kan forhindre aldring, men ifølge Science Digest forskere mener SOD forsinkelser det.

Nogle lægemidler og narkotika bekæmpe sygdommen ved at dræbe skadelige bakterier. Grøn byg bekæmper sygdom ved at styrke kroppen . Saften fra unge blade byg indeholder 30 gange så meget vitamin B1 som mælk , fem gange jern findes i spinat , og syv gange C-vitamin i appelsiner . I forhold til hvede , byggen juice indeholder fem gange det protein , 25 gange den calcium, 20 gange den E-vitamin og 26 gange kalium .

Ved at indeholde den rette balance af essentielle næringsstoffer og fytokemikalier ( forbindelser , der beskytter mod sygdom , renser findes i vegetabilske fødevarer ) grøn byg kroppen til at fjerne miljø-og kosten toksiner fra dit system og giver antioxidanter som kroppen har brug for afgiftning.
udrensning kost

Hvis du ikke har mulighed for at vælge de unge spæde blade af byg fra marken , kan du tage de tørrede blade i form af tabletter eller forbruge det løse pulver ved at blande 2 tsk. med 1/3 kop naturlig yoghurt og 1/2 kop overskyet æblejuice. Du kan også drikke grøn byg ved at blande 2 tsk. af pulveret med et glas vand hver morgen i to uger. Grøn byg er tilgængelig på de fleste helsekost butikker og er også solgt som en drik .

Før udrensning af kroppen , ved, at detox kost bør aldrig fortsættes i lange perioder. En uges afgiftning kost fire gange om året er en passende mængde tid til at give din krop en pause fra giftig slå og genopbygge sunde næringsstoffer , lindre skadelige inflammation, bekæmpe sygdomme og endda bremse aldringsprocessen . Det anbefales også, at du konsultere en læge, før der træffes detox kost , især hvis du er gravid eller har diabetes.