Sådan måler Urinary & Spyt pH

Måling urin og spyt pH er en hurtig og nem, hvis ikke konsekvent nøjagtige, måde at overvåge kroppens sundhed. En ideel krop pH skal være omkring 7,3-7,4 , selv sunde urin og spyt pH tendens til at være mere sure ( 6,4-7,0 ) . Imidlertid kan disse to målinger variere bredt , og en aflæsning af stærkt sure eller alkaliske pH i spyt eller urin er ikke automatisk indikation af blod-pH . Ikke desto mindre bør konsekvent afprøvning af urin og spyt pH-niveauer give dig en idé om, hvor sur eller basisk kroppen pH er . Ting du skal
Pack pH Hydrion test papir
lille beholder myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Spyt Test
1

Spit ind i en lille, ren beholder . Dette kan være en lille skål eller endda en ske , så længe det ikke har noget i det.
2

Tryk på en pH Hydrion stip til spyt samme og vente på det til at skifte farve . Dette bør ske meget hurtigt.
3

Se dine strips 'inkluderede farvekort at finde en omtrentlig pH-værdi på dit spyt . Typisk varmere farver indikerer syreindhold, og køligere farver indikerer alkalinitet .
4

Gentag dagligt i en uge, og gennemsnittet af resultaterne.
Urinary Testing
5.

tisse i en lille beholder.
6

Dyp en pH Hyrdion strimmel i urinen med det samme og vente på det til at skifte farve .
7.

igen henvise til dine strips ' inkluderet farvekort .
8

Gentag dagligt i en uge, og gennemsnittet af resultaterne.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler