Hvad er sikkerhedsforanstaltningerne for at undgå kontakt med bakterier?

Vask dine hænder ofte. Dette er det vigtigste, du kan gøre for at forhindre spredning af bakterier. Du bør vaske dine hænder før og efter håndtering af mad, før du spiser, efter brug af badeværelset og efter hoste eller nysen. Vask dine hænder i mindst 20 sekunder med sæbe og varmt vand. Skrub dine hænder kraftigt sammen, og sørg for at komme mellem fingrene og under neglene. Skyl dine hænder godt og tør dem med et rent håndklæde.

Undgå at røre ved dit ansigt. Dit ansigt er hjemsted for en masse bakterier, og du kan overføre disse bakterier til andre overflader ved at røre ved dit ansigt. Dette er især vigtigt at huske, hvis du har et snit eller et åbent sår i ansigtet.

Tildæk din mund og næse, når du hoster eller nyser. Dette vil hjælpe med at forhindre spredning af bakterier gennem luften.

Bliv hjemme, hvis du er syg. Hvis du er syg, så bliv hjemme fra arbejde eller skole for at undgå at sprede din sygdom til andre.

Hold overflader rene. Dette er især vigtigt for overflader, der ofte berøres, såsom bordplader, dørhåndtag og lyskontakter. Du kan rengøre disse overflader med en desinfektionsserviet eller en blanding af blegemiddel og vand.

Vær forsigtig med, hvad du spiser. Kog kød til den rette temperatur for at dræbe bakterier. Vær forsigtig med at spise rå eller dårligt tilberedt mad, især hvis du har et svækket immunsystem.

Udfør sikker fødevarehåndtering. Når du tilbereder mad, skal du sørge for at vaske dine hænder før og efter håndtering af råt kød, fjerkræ eller fisk. Hold råt kød, fjerkræ og fisk adskilt fra andre fødevarer for at forhindre krydskontaminering.

Ved at følge disse sikkerhedsforanstaltninger kan du hjælpe med at undgå kontakt med bakterier og holde dig sund.