Hvad er farerne ved Rollerblading

? In- line skating giver racere til at flytte på tophastigheder , mens afbrænding så mange kalorier som løbere og cyklister . Ulempen til denne populære sport er, at mere end 32.000 skatere får ondt hvert år, ifølge National Safety Council . Underarm frakturer repræsenterer den mest almindelige skade blandt in-line entusiaster. Sikkerhedsforanstaltningerne skal være front og center , når overvejede, hvad er farerne ved rulleskøjteløb . Udstyr

Mange skatere ignorerer grundlæggende sikkerhedsregler ved at gå en tur uden at bære nogen beskyttelsesudstyr. I andre tilfælde skatere strop på deres gear, men bære uhensigtsmæssigt størrelse udstyr. Sikkerhedshjelme reducere chancerne for hjerneskader . Polstring beskytter håndled, knæ og albuer , når du tumler og ramte jorden. Nogle hurtige tips om at købe skøjter omfatter klemme plastik boot for at sikre, at materialet er stiv nok til at give pålidelig støtte . Bær sokker , når de køber dine skøjter at opnå en bedre pasform.
Uheld

Lær de korrekte teknikker til at falde , så du kan afværge en alvorlig skade. For eksempel , så prøv at sidde på hug din krop, som du vælte til jorden for at afbøde dig selv , ifølge Børns Specialister i San Diego hjemmeside. En anden metode kræver, at du lander på dine skuldre og dine hofter før rullende så du sprede din vægt mere jævnt som du går ned . Øv disse stunts i et græsareal eller en gym måtten før at teste dine evner på fortovet.

Traffic

Køretøjer , rulleskøjteløbere joggere og andre fodgængere køre indblanding med hinanden på de offentlige veje. Vær opmærksom , når du scoot langs fortove , fordi andre folk ofte træde foran dig uden advarsel . Lad dine hovedtelefoner derhjemme, så du hører stemmer og horn . Kjole i lyse farver for at forbedre din synlighed. Pass andre fodgængere på deres venstre side og annoncere dig selv ved at sige, " Passing til venstre. " Holdes væk fra gaden skating, og adlyde færdselsregler , når du krydser veje til at nå den anden side af et fortov .

Kæledyr

Hunde gøre store følgesvende , når du går i - line skating , men være parat til at beskæftige sig med nogle ekstra distraktioner ifølge Pet Travel Center hjemmeside. Kæledyr typisk dart ud, når de støder på critters eller andre hunde , så vær klar til at blive hevet i samme retning uden megen advarsel. Leash din hund, og træne ham til at stoppe på kommando for at sikre, at du ikke trukket til jorden, når han bryder ind i en streg .

Betingelser

-line skatere støde alle mulige farer såsom tilhugget fortov eller huller. En sti kan virke indbydende på første , men senere holder usikre forhold såsom vandpytter eller farlige bakker. Reducer din hastighed, når du støder på en ændring i omstændigheder som vragdele eller olierede eller våde overflader . Tjek dine hjul og bremser , fordi vragrester sommetider sidder fast i dem som du skate .
Hoteltilbud