Sådan får Ovenpå på krykker

Få ting er mere udfordrende eller skræmmende for skadelidte end at navigere op en lang flyvning af trapper på krykker . Hvis krykker er placeret på trappen forkert , kan du muligvis falde og lider alvorlig skade på din krop. Overveje siddepladser dig selv på trappen og langsomt presser dig selv op ad trappen , hvis du ikke er i stand til at navigere op ad trappen på krykker . Instruktioner
1

Placer dig selv og krykker direkte foran det første trin af trappen. Skub ned i krykker med dine hænder til at sikre din position.
2

Placer din uskadt ben på det første skridt. Din sårede ben og dine krykker bør forblive på trin eller ordet nedenfor for tiden .
3

Steady selv på trappen og omhyggeligt bringe krykker og benskade op på det trin, hvor dit gode ben hviler.
4

Gentag , indtil du når toppen af trappen. Tag hyppige pauser for at stabilisere dig selv , eller hvis du føler dig svimmel eller blive træt .
Hoteltilbud