Aktiviteter til at forbedre rumlige bevidsthed

Rumlig bevidsthed er evnen til at visualisere mønstre af rum , såsom dybde og afstand , og den tilhørende evne til mentalt relatere disse rumlige mønstre til en rækkefølge af tid. Hvis du har lidt et slagtilfælde eller alvorlig hovedtraume , kan du midlertidigt miste nogle af din rumlige bevidsthed , så som din evne til at estimere afstanden mellem et objekt og en anden. Nogle hurtige øvelser kan hjælpe med at forbedre din rumlige bevidsthed. Vocal Kommandoer

Arbejde med en anden person, der vokalt kan befale dig at gå i forskellige retninger og stoppe på kommando. Praksis denne aktivitet i flere minutter hver dag. Bevæge sig i forskellige retninger og give dig selv en række forskellige bevægelser kan fremskynde udviklingen af dine bevægelser -baserede rumlige bevidsthed , fordi den lærer din hjerne til rumligt orientere din krop i mere end én måde. Flytning bare frem og tilbage eller til venstre og højre kan begrænse udviklingen rumlige bevidsthed .
Hånd-øje koordination

Forbedring af din hånd-øje koordination vil også hjælpe dig med at forbedre din rumlige bevidsthed , fordi det vil lære dig reaktive foranstaltninger i forhold til forskellige handlinger. Eksempler på aktiviteter, der kan forbedre din hånd -øje koordination følger slå af en tromme sammen med en anden - det vil sige , at gentage hendes sæt af slag , efter at hun er færdig - og spille computer eller videospil. Sidstnævnte øvelse kan være mere udfordrende for en person, hvis rumlige bevidsthed er underudviklet , da der typisk er flere foranstaltninger og baggrunden aktivitet foregår der kræver mere fokus end en trommehvirvel .
Opgaveløsning

Løsning visuelle stykke -baserede puslespil såsom puslespil kan hjælpe med at forbedre rumlig bevidsthed , fordi det demonstrationer hvordan forskellige stykker skal samles for at skabe en større og mere omfattende billede . Den intense koncentration, der kræves for at fuldføre et puslespil , vil også bidrage til at forbedre den samlede fokusering færdigheder , især hvis patienten praksis ved hjælp af forskellige puslespil , hver gang han gør øvelsen.

Sport

Når du er komfortabel at gå og har nok rumlig bevidsthed til at gå rundt værelser og huse uden problemer , gå videre til sportsgrene som basketball og baseball for at bidrage yderligere til udviklingen af ​​dine rumlige færdigheder bevidstgørelse . Selv om det er bare en uformel pick -up spil eller bare kaste og gribe , vil du lære , hvordan du hurtigt bestemme afstanden af en kugle fra dig , hvor hurtigt det er på rejse, og hvornår det vil nå dig .