|  | Sundhed og Sygdom >  | Folkesundhed og sikkerhed | Førstehjælp

ACTAR: En førstehjælps-hukommelsesregel til systematisk sårhåndtering

ACTAR er en førstehjælps-hukommelsesregel til systematisk sårhåndtering. Hvert bogstav står for et kritisk trin:

BogstavTrinHandlingsdetaljer
AAssess (Vurder)Scenesikkerhed → mekanisme → sår: størrelse, dybde, placering, blødning, forurening, neurovaskulær status distal til sår.
CControl Bleeding (Stop blødning) Direkte tryk (steril gaze/håndsket hånd) → hold 5–10 min. Hvis gennemsøet, tilføj mere gaze (fjern ikke). Tourniquet ved livstruende ekstremitets-blødning (kommercial foretrukket).
TTreat Contamination (Behandl forurening) Irrigation med rent løbende vand eller saline. Mild sæbe omkring sår (ikke i). Fjern synlig skum. BRUG IKKE hydrogenperoxid, alkohol, jod i sår (cytotoxisk).
AApply Dressing (Anvend forbånd) Sterilt ikke-hæftende pad (Telfa, Adaptic) → absorbérende gaze → rulle-gaze/elastisk bind. Fastgør; ikke for stramt (tjek kapillær genfyldning).
RReassess & Refer (Genvurder & Henvis) Overvåg for infektion (spredende rødme, varme, pus, feber), neurovaskulær kompromis. Tetanus-status (opfriskning hvis >5 år urent / >10 år rent). Henvis hvis: dybt, >1 cm, gapende, over led, bid, urent, fremmedlegeme, diabetiker/immunkompromitteret.

Vigtige påmindelser

  • Bær håndsker / PSA.
  • Fjern ikke påspændte genstande.
  • Dokumentér: tidspunkt, mekanisme, interventioner, neurovaskulære tjek.

Førstehjælp