Sådan Løs Environmental Health Problemer

de mest presserende miljøproblemer er klimaændringer, specielt , global opvarmning, usikre drikkevand , dårlig luftkvalitet ( inde og ude ) , og forurenede fødevarer forsyninger. Miljøproblemer kan virke overvældende, men vi alle har beføjelse til at mindske forurening, begrænse vores eksponering og , endnu vigtigere, styrke vores kroppe og miljømæssige systemer til at modstå forurening. Instruktioner
Environmental Solutions
1

Reducer dit bidrag til forurening og samtidig forbedre din livskvalitet . Skrue ned for termostaten i vinteren falder kuldioxid og forbedrer også luftkvaliteten indendørs . HVAC-systemer ikke kun holde dit hus komfortabel men videredistribueres forureninger allerede er til stede i dit hjem, som kan gøre indendørs luftkvalitet usikre.

Brug HVAC på høje niveauer omfordeler forurenende stoffer i bygningen. Iført passende tøj til sæsonen og kun opvarmning og køling til det nødvendige niveau for sæsonen vil stimulere og styrke kroppens immunsystem, omskoling det at leve i takt med naturen .
2

Brug bionedbrydeligt , sikre rengøringsmidler og pesticider. Holde dit hjem og krop ren ved at begrænse brugen af kemikalier i dit hus og værftet vil forhindre forureninger i at komme ind . Biologisk nedbrydelige produkter også holde vandforsyninger sikkert at drikke .
3

begrænse din udsættelse for forurenende stoffer. Den menneskelige krop er designet til at behandle en vis grad af forurening. Miljømæssige sundhedsproblemer er resultatet af udsættelse for niveauer, der er for højt til at behandle. Faldende niveauer er vigtig ; men hvis der er forurenende stoffer til stede , skal der tages forholdsregler for at begrænse eksponering.

Ventilerende dit hjem tvinger forurenende stoffer udenfor , lindre udsættelse for lunge sygdomme. Ved hjælp af et HEPA - filtreret vakuum i dit hjem vil befri din miljø maling bly chips , holde dine børn sikkert fra blyforgiftning . Hvilket sikrer, at dine byggematerialer, møbler , tøj og andre produkter, du bruger hver dag kun er lavet af materialer, der ikke afgiver kemikalier er en måde at begrænse din udsættelse for kemikalier, mens også fremme en bæredygtig udnyttelse af ressourcerne. Mennesker, der kæmper med svovldioxid forgiftning som følge af drywall importeret fra Kina , ville have sat pris disse oplysninger, før de købte deres hjem.

Røg og parfume er forureninger. Røgfri miljøer og endda parfume -fri offentlige rum råd beskyttelse mod udsættelse .
4

Spis naturlige, økologiske fødevarer , drikke rent vand og motion i rene miljøer. Sørg for at du ved, hvad du spiser. Visse typer af fisk fanget fra visse områder har forurenende stoffer såsom kviksølv i deres væv, der forårsager udviklingsmæssige problemer hos fostre og børn. Varsler er lagt på Miljøstyrelsens hjemmeside for at begrænse skaldyr måltider af denne grund. Pesticider kan øge høstudbyttet , men de øger også forurenende stoffer i vores vand og jord. Når du spiser mad dyrket med pesticider , er du spiser de forurenende stoffer. Disse forureninger er også i vores vand , som vi indtager , når vi drikker ufiltreret vand eller sive ind i vores hud, når vi svømmer i havet, damme og søer . Installation af en vand filter system i dit hjem sikrer, at det vand du drikker er rent, og kontrol EPA strand varsler giver dig information om sikker svømning tidspunkter og steder .

Spise naturligt nedsætter eksponeringen og , kombineret med motion i rene miljøer , styrker kroppens evne til at behandle forureninger. Rene miljøer omfatter: indeni, godt ventilerede strukturer eller , endnu bedre, strukturer bygget med lave forurenende udsender materialer; og udendørs i nærheden af ​​kysten bølger og hvor som helst efter et tordenvejr , som begge naturligt rense luften .
hoteltilbud