Ting, der er dårligt for lungerne

Lungerne er et fantastisk organ , arbejder konstant på at levere ilt til din krop og holde dig i live . For så afgørende som de er til at overleve , de er lige så modtagelige for forurenende stoffer, der kan påvirke vejrtrækning og medføre potentielle langsigtede sundhedsmæssige forhold, såsom emfysem, kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) , astma og lungebetændelse . Selvom menneskelige lunger er designet til at arbejde problemfrit , skal du være på vagt og gøre en stor indsats for at bevare deres sundhed i en verden fyldt med potentielle trusler. Rygning

nr. 1 årsag til lungesygdom i verden er cigaretrøg. Ifølge American Lung Association, KOL og kræft er blandt de sygdomme forårsaget af cigaretrygning. Virkningerne af cigaretrøg er farlige og vidtrækkende , herunder betændelse og hævelse af lungevæv , der fører til åndedrætsbesvær .

Giftige dampe og luftforurening

sikre et godt helbred for dine lunger , undgå at indånde giftige dampe. Nogle farlige dampe omfatter benzin , skrappe rengøringsmidler , maling, skimmel og keramisk støv eller fibre. Også ifølge American Lung Association , bør du undgå at udøve i områder med høj luftforurening. Hvis det er muligt , undgå at indånde nogen af ​​disse sundhedstrusler , men hvis det er uundgåeligt , trække vejret gennem næsen i stedet for munden.
Alkohol

En undersøgelse gøres ved Emory University og udgivet af " Medical News Today ", at overdreven alkoholindtagelse kan medføre lungeskader og sygdom. Det menes, store mængder af alkohol kan hæmme de nødvendige væsker fra at nå lungerne , faldende immunforsvar og fører til en tilstand kendt som " alkoholiker lunge . "