Problemer store højder

Trafik-og klatre op i bjergene eller flyver i fly i store højder kan være farlige. Tyndere luft og mangel på ilt i store højder kan gøre det svært at trække vejret. Disse betingelser er et advarselssignal om, at du har forhøjet for højt og for hurtigt, og du bør søge lægehjælp omgående. Højdesyge

Højdesyge opstår, når du rejser til et højtliggende i et hastigt tempo , og din krop ikke har tid til at tilpasse ordentligt. Du bør ikke klatre mere end 900 til 1.500 meter om dagen. Symptomerne omfatter hovedpine, uregelmæssig eller hurtig vejrtrækning og øget urin produktion. Den bedste ting at gøre, er at vente på højde du er i en til tre dage før de går højere. På hvert niveau , give din krop tid til at tilpasse .
Akut og Moderat Bjergsyge

Akut højdesyge kan få dig til at miste balancen , opkast , hoste og føle dig svimmel og søvnig . Hvis dette sker , skal du ned mindst 1.500 fod. Moderat højdesyge er en mindre alvorlig tilstand, som kan medføre træthed og hovedpine, men er ikke livstruende. Det er vigtigt ikke at bestige højere og i stedet vente en til to dage til at justere og lade symptomerne aftager , før de går højere. Gentag processen ved hver højere højde .
High Altitude Cerebral og lungeødem

Stor højde hjerneødem ( HACE ) og høj højde lungeødem ( HAPE ) er begge meget alvorlige medicinske tilstande, der kan medføre døden , hvis den ikke behandles. De opstår, når væsken samler sig i hjernen eller lungerne , hhv. Symptomerne på HACE omfatter et tab af motorisk funktion , opkastning , søvnighed og hallucinationer. HAPE kan også forårsage blå læber og tung vejrtrækning . Hvis du har mistanke om enten sygdom påvirker dig eller andre, straks ned fra din aktuelle placering .
Andre problemer

Forfrysninger er almindelig i store højder . Forfrossen hud ser hvide ud ved først og derefter bliver rød . Det vil føles følelsesløs og derefter begynde at gøre ondt. Sne blindhed kan forekomme i store højder , men kan forebygges med beskyttelsesbriller. Iført solcreme er vigtig i forebyggelse solskoldning, der opstår, fordi du er meget tættere på solen og har mindre beskyttelse mod ultraviolette stråler på grund af den tyndere atmosfære. Næseblod er også almindelige på grund af tør luft . Hvis dette sker , klemme din næse i flere minutter. Hvis dette ikke stoppe blødningen , søge lægehjælp .
Hoteltilbud