Tegn på Heat Distress

Kroppen er temmelig effektiv, når det kommer til at regulere kropstemperaturen. Som eksterne temperaturer stiger , kroppen øger svedproduktion , respirationsfrekvens og blodgennemstrømningen til at lette køling. Når temperaturen er over 101 grader , eller når høj luftfugtighed er til stede, kroppen har svært ved at opretholde en stabil temperatur . Dette kan føre til varme nød, karakteriseret ved forskellige niveauer af varme sygdom . Temperatur

Stigende kropstemperatur er den mest almindelige tegn på varme nød. I første omgang vil kroppens temperatur kun stige lidt , nåede 101 grader . Hvis personen er tilbage i det varme miljø, kroppen mister al evne til at regulere sig selv, og temperaturen kan skyde op til over 106 grader. Da temperaturen stiger , tilknyttede tegn, såsom forvirring , delirium, kramper og koma, vil præsentere sig selv .

Hudforandringer

Udpræget svedig hud er det første mærkbare hud ændres. Kroppen sveder kraftigt at forsøge at lette køling ved fordampning. Da kroppen mister sin evne til at svede , bliver klam hud, og er ofte bleg. Til sidst, huden tørrer ud, bliver rødt og varmt at røre ved. Hvert trin repræsenterer et andet niveau af varme nød, starter ved hedeslag og bevæger sig mod hedeslag .
Neurologiske tegn

Neurologiske symptomer sat ind som den stigende kropstemperatur kompromitterer hjernefunktion. Svimmelhed, hovedpine , tab af muskel koordination og små ændringer i mental status , såsom svimmelhed eller angst, er tidlige symptomer. Som den person bliver mere og mere bedrøvet, vil de opleve en stigning i sværhedsgraden af ​​de tidligere symptomer , såvel som forvirring og unormal adfærd , og i de sene stadier , krampeanfald og koma .

Andre Signs

Kvalme er en af ​​de tidligste tegn på hedeslag , ifølge en undersøgelse fra 2007 udført af forskere ved universitetet i Heidelberg i Tyskland. Opkastning sidst ledsager kvalme , komplicerer varme lidelse med dehydrering. En hurtig , men thready puls 120-200 slag per minut er almindeligt under moderate stadier af varme nød. Lejlighedsvis , når varmen nød resultater i multi- systemet organsvigt , gulfarvning af øjne og urinretention kan være til stede .
Forebyggelse

Hydration er en af ​​de nemmeste måder for at forhindre varme nød. Drik nok til at erstatte væske mistet gennem sveden . En blanding af vand og drikkevarer med elektrolytter, såsom sportsdrikke , er ideel . Let farvet, løstsiddende tøj giver kroppen til at tabe varme gennem huden. Regelmæssige pauser i skyggen er en nødvendighed på dage med høje temperaturer eller fugtighed , især hvis aktiviteten bliver gjort er fysisk udmattende.
Hoteltilbud