Hvordan til at forebygge lungekræft efter udsættelse for asbest
stoppe rygning
1
Seek konsultation med en læge efter udsættelse for asbest . Din læge vil derefter foretage eksamener , såsom en urinanalyse , x-stråler , eller en bronkoskopi ( en test, der påviser asbestfibre i lungerne ) , til at fastslå omfanget af skaderne ved din udsættelse for asbest .
2.
Rygestop hvis du er i øjeblikket en ryger. Ifølge National Caner Institute, rygere, der har været udsat for asbest, har en højere risiko for at udvikle lungekræft . Rygestop kan medvirke til at reducere risikoen for at udvikle lungekræft.
3
Spørg din læge om teknikker til at hjælpe dig med at stoppe med at ryge . Produkter såsom tyggegummi og plastre kan hjælpe. Din læge kan også ordinere medicin, der kan hjælpe dig med at holde op .
Work Environment Protection
4 p Hvis du har været udsat for asbest i arbejdsmiljøet , drøfte situationen med dine kollegaer, en sikkerhedsrepræsentant , og din arbejdsgiver. Brug for sikkerhedsforanstaltninger, som skal træffes for at forhindre, at andre ansatte fra at blive udsat for asbest.
5 p Hvis du vender tilbage til dit arbejdsmiljø , er det overordentlig vigtigt for dig at bære al sikkerhed redskaber såsom en ventilator maske , leveret af din arbejdsgiver. Du er nødt til at følge alle sikkerhedsprocedurer.
6 p Hvis din arbejdsplads har brusere , tage et brusebad før de forlader hjemmet. Ellers skal du straks vaske din krop , så snart du kommer hjem .
Hjem Eksponering
7 p Hvis du har været udsat for asbest i dit hjem , er det vigtigt at fjerne dig selv og din familie fra det farlige miljø . Ifølge Mayo Clinic, "det er mere farligt at fjerne materialet , end at efterlade det intakt ", så du skal ikke forsøge selv at fjerne materialet .
8
reducere dine chancer for at indånde mere asbest fibre. Opsøge en professionel, der har erfaring med fjernelse af asbest fra dit hjem.
9.
Kontakt EPA ( Environmental Protection Agency ) for at få adgang til mere information om , hvordan man har en erfaren professionel ordentligt fjerne asbest fra dit hjem. Du kan også downloade en gratis brochure gennem EPA om hvordan man kan identificere materialer, der er lavet med asbest .
10 p Hvis du begynder at udvikle symptomer, såsom hoste , smertefuld vejrtrækning eller smerter i brystet, søge lægehjælp. Din læge vil gennemføre eksamen for at fastslå årsagen til dine symptomer.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Club Foot kirurgi Recovery
- Hvad sker der i en psykiater Session
- Natural Retsmidler for overgangsalderen Hårtab
- Fysioterapi og Balancetræning
- School Bus Winter Driving Tips
- Helbredende kræfter Krystaller
- Blærespasmer Symptomer
- Hvad Indeholder Bromelain
- FDA sukkererstatninger
- Advanced Lyme sygdom Symptomer