Hudkræft risikofaktorer: 11 årsager og forebyggelsesstrategier

Hudkræft – melanom, basalcellecarcinom (BCC), pladeepitelcarcinom (SCC) – opstår fra DNA-skader i hudceller, primært fra UV-stråling. Risiko er kumulativ og multifaktoriell.

Vigtigste risikofaktorer

1. UV-stråling (Sol): UVA (aldring) + UVB (solbrænding) → DNA-mutationer. Solbrændinger, især i barndom, ↑ melanom-risiko.
2. Kunstig UV: Solarium (Gruppe 1 karcinogen); 75% ↑ melanom hvis første brug <35.
3. Lys fenotype: Fitzpatrick I–II (bleg hud, rød/blond hår, blå/grønne øjne, frekner) → mindre melanin-beskyttelse.
4. Genetik/Familiehistorik: CDKN2A, BRCA2, MITF mutationer; 1. grads slægtning med melanom → 2–3× risiko.
5. Immunundertrykkelse: Transplantat-modtagere (100× SCC-risiko), HIV, kemo/biologika.
6. Alder: Kumulativ UV-skade; mest diagnosticeringer >50, men melanom stiger hos unge voksne.
7. Geografi: Ækvatornære, høje breddegrader, ozonzoner → højere UV-indeks.
8. Udendørs beskæftigelse/fritid: Landmænd, livreddere, piloter, golfere.
9. Tidligere hudskade: Alvorlige solbrændinger, aktiniske keratoser, tidligere hudkræft → felt-karcinogenese.
10. Kemiske eksponeringer: Arsen (brøndvand), PAH'er (kul-tjære, sut), visse pesticider.
11. Strålebehandling: Tidligere RT-felt → ↑ BCC/SCC årti senere.

Forebyggelse

• Bred-spektret SPF 30+ dagligt; genanvend hver 2. time.
• UPF-tøj, bredrandet hat, UV-blokerende solbriller.
• Søg skygge 10–16.
• Ingen solarium.
• Månedlig selvundersøgelse (ABCDE); årlig hudlæge hudkontrol.

Tidlig detektion = næsten 100% kur for melanom in situ. Forebyggelse og vogtskab er din bedste forsvar.