Hudkræftopdagelse: Tidlige tegn, risikofaktorer og selvundersøgelser

Hyppigheden af hudkræft er i øjeblikket stigende. En type hudkræft, melanom, er behandelbar, hvis den fanges tidligt, men kan være fatal, hvis den forbliver undiagnosticeret. En læge bør undersøge både mænd og kvinder en gang om året for tegn på hudkræft, og de med risikofaktorer bør overveje mere hyppige evalueringer. Månedlige selvundersøgelser bør udføres samtidig med brystundersøgelser eller hodetundersøgelser for at bemærke eventuelle forandringer i huden så hurtigt som muligt.

Ting, du har brug for

• Lys tagbelysning
• Længdespejl
• Let at gribe håndspejl
• En stol eller et behageligt sted at sidde under undersøgelsen
• Hårtørrer
• Lommeblyant

Vis mere

Instruktioner

1. Hvordan man tjekker for hudkræft

   • 1

     Lær alt, du kan om tegn og symptomer på hudkræft, og lær derefter at kende din egen krop. Basalcellekræft findes typisk i områder, der hyppigt udsættes for solen, og forårsager en række knolder og pletter, der kan være små, hævede, røde eller lyse, og glatte eller voksagtige udseende. Squamøsecelle forekommer også hyppigere i soludstædte områder, og producerer generelt knolder, der er skubbende, grove og flade. Melanom, den dødelige form for hudkræft, påvirker ofte formen eller størrelsen af eksisterende pletter, men kan dukke op hvor som helst på kroppen. At vide, hvad man skal se efter, og at være fortrolig med måden, din hud normalt ser ud, vil i stor grad hjælpe med at lokalisere forandringer, der kan være indikative for hudkræft.

   • 2

     Stå foran et længdespejl under et lys lys. Tag din tid, og undersøg grundigt hvert område af din krop. Brug et håndspejl til at undersøge din ryg og andre områder, der er svære at se. Hvis du ikke kan se hvert område af din krop, bed en ven om hjælp.

   • 3

     Tjek nøje din hud for ABCD'erne for melanom, og for enhver nye pletter, knolder, sår eller vækster. Bemærk enhver udbredelse af pigment fra kanten af en plet til omkringliggende hudområder, og hold en logbog over eventuelle forandringer i sansning, herunder smerte eller kløe. Forandringer i teksturen eller overfladen af pletter bør også registreres, såsom udsødning, blødning, skubning eller ujævnhed. Når du tjekker din hud for melanom, giv ekstra opmærksomhed til asymmetri, uregelmæssige kanter, mærkelige farvevariationer, og diameterer større end 6 millimeter. Enhver plet, der viser disse tegn, bør straks rapporteres til din læge.

   • 4

     Undersøg dine læber, ører og øjne for eventuelle forandringer eller knolder. Ved hjælp af en lommeblyant, tjek indersiden af din mund og så meget af din strup som muligt. Hudkræft kan forekomme i slimhinderne såvel som på hudoverfladen.

   • 5

     Bed en ven undersøge din hovedbund for mistænkelige forandringer. Del dit hår, eller brug en hårtørrer, for at få et tæt kig på hele hovedbundsområdet.

   • 6

     Tag billeder af alt, der virker anormalt. Disse billeder bør vises til din læge, og kan gemmes og bruges som reference til fremtidige undersøgelser.