MS Home Sådan gør du din sikker, når du har

## Sådan gør du din sikkerhed, når du har MS

Multipel sklerose (MS) er en kronisk neurologisk tilstand, der påvirker centralnervesystemet. Det kan forårsage en lang række symptomer, herunder træthed, svaghed, følelsesløshed, snurren, synsproblemer og kognitive vanskeligheder.

Fordi MS kan påvirke din mobilitet og kognitive evner, er det vigtigt at tage skridt til at gøre dit hjem sikkert og tilgængeligt. Her er nogle tips:

* Fjern rod fra dit hjem. Rod kan gøre det svært at bevæge sig rundt og øge risikoen for fald.

* Hold dine gulve rene og tørre. Våde eller glatte gulve kan også øge din risiko for fald.

* Installer støttehåndtag på dit badeværelse. Håndtag kan hjælpe dig med at komme sikkert ind og ud af bruseren eller badekarret.

* Læv toiletsædet. Et hævet toiletsæde kan gøre det nemmere at sidde og rejse sig.

* Installer en trappelift, hvis du har trapper i dit hjem. En trappelift kan hjælpe dig med at komme sikkert op og ned af trapperne.

* Sørg for, at dit hjem er godt oplyst. God belysning kan hjælpe dig med at se forhindringer og undgå fald.

* Arranger dine møbler, så de er nemme at flytte rundt på. Undgå at blokere stier med møbler eller andre genstande.

* Hold skarpe genstande uden for rækkevidde. Skarpe genstande kan være farlige, hvis du har svært ved at kontrollere dine bevægelser.

* Installer et medicinsk alarmsystem. Et medicinsk alarmsystem kan hjælpe dig med at få hjælp, hvis du falder eller har en anden nødsituation.

Ved at følge disse tips kan du hjælpe med at gøre dit hjem sikkert og tilgængeligt og reducere din risiko for skader.

Yderligere tips

Ud over tipsene ovenfor er der et par andre ting, du kan gøre for at gøre dit hjem mere sikkert, hvis du har MS:

* Tal med din læge eller ergoterapeut om sikkerhed i hjemmet. De kan give dig specifikke anbefalinger baseret på dine behov.

* Overvej at ansætte en sikkerhedsinspektør i hjemmet. En sikkerhedsinspektør i hjemmet kan identificere potentielle farer i dit hjem og anbefale måder at gøre det mere sikkert på.

* Foretag små ændringer i dit hjem over tid. Du behøver ikke at foretage alle ovenstående ændringer på én gang. Start med at lave de ændringer, der er vigtigst, og arbejd dig op til resten.

Ved at tage skridt til at gøre dit hjem sikkert, kan du hjælpe med at reducere din risiko for skader og leve et mere selvstændigt liv.