Sådan måler for størrelse af en blodtryksmanchet

Mange mennesker med borderline og højt blodtryk er nødt til regelmæssigt at overvåge deres niveauer. Læger anbefaler, at personer med blodtryk på unormale niveauer, når det er testet på lægens kontor regelmæssigt bør overvåge det selv derhjemme og holde en daglig logbog . Dette kan gøres med et blodtryk maskine, men manchetterne er i forskellige størrelser , og før du eller din læge bruger en blodtryksmanchet , skal du sørge for, at det er den rigtige størrelse til din arm. Her er hvordan man kan måle din arm og bestemme størrelsen af ​​manchet , du har brug for den mest nøjagtige aflæsning. Ting du skal
Fabric målebånd med metriske målinger ( cm)
En anden person
Blyant og papir
Blodtryksmanchet størrelse henvisning diagram ( nedenfor )
Vis flere instruktioner
1

Sid i en behagelig stilling i en stol med armene på armlænene og afslappet. Dine arme vil blive bøjet ved albuen , men du bør ikke bevidst flex dine muskler.
2

Har den anden person pak målebånd rundt om midten af ​​din overarm . Målingen vil ske på armen , du bruger mindst. For eksempel, hvis du er højrehåndet, måle din venstre arm.
3

Fortæl den person under målingen at nedskrive omkredsen af ​​din arm (afstand rundt ) . Målingen skal tages i centimeter .
4

Se følgende numre til den korrekte størrelse af blodtryksmanchet , du behøver.

* Arm omkreds 22 til 26 cm, »små voksen ' manchet, 12 ved 22cm * Arm omkreds 27 til 34 cm, "voksen" manchet: 16 med 30cm * Arm omkreds 35-44 cm, " stor voksen ' manchet : 16 med 36cm * Arm omkreds 45-52 cm , ' voksen lår ' manchet; 16 af 42cm
5

Tal med din læge om dine resultater , før hun tager dit blodtryk på kontoret. Dette vil sikre, at din læge er at bruge den rigtige størrelse manchet til din størrelse.
Hoteltilbud