Regler for krop mekanik , når du løfter patienter

Overførsel patienter - fra seng til stol, stol til båre , og så videre - er en grundlæggende færdighed for sundhedspersonalet. Alle fra EMTs til læger nødt til at vide , hvordan man gør det. Det er simpelt , men hvis det gøres forkert , kan det resultere i smertefulde skader, der kan sidelinien arbejdstagere måneder , eller endda permanent. For at forhindre at dette sker for dig , skal du følge nogle få enkle regler for kroppens mekanik Never Løft med ryggen

Ved løft tung person aldrig bøje fra taljen , gribe fat i ham og bruge dine rygmuskler til at løfte sig. Denne handling kan forårsage alvorlig og intens skade på ryggen, og skaden vil tage lang tid at helbrede. Du kan endda falde din patient.
Lift med dine ben

Hold ryggen lige og bruge dine quads til at bære vægten af ​​den person, du løfter . Hold patienten samtidig holde dine knæ bøjet , og bruge dine ben muskler til at glatte og løfte din patient. Dette opnås bedst ved at holde dit patienten så tæt på dig, som du kan, som du bevæger dig lige op.

Limit Twisting Forslag

Twisting , mens du holder en person eller tunge genstande tvinger din ryg, hofte og ben muskler til at blive sårbare , som de forsøger at styre og opveje den vægt, du har med. Drej hele din krop, hvis du har til.
Engager din mave muskler

engagere din mave muskler , mens løft hjælper med at beskytte ryggen og forebygge skader. Brug dine kerne muskler ved løft fra benene til at sikre, at din ryg ikke får anstrengt .
Løft tæt på kroppen

Jo tættere du er til den person, du løfter , jo lettere vil det være for dig at bruge dine ben og undgå at smide din ryg muskler . Begræns virkningen af ​​at bære eller overføre en person på armslængde så meget som muligt .
Brug rolige bevægelser

Må ikke haste eller gøre rykvise bevægelser, der kan uventet stamme dine muskler. Har en strategi for, hvor og hvordan du vil korrekt løfte patienten i forvejen.
Lad Hjælp Patient , hvis han kan
p Hvis patienten er mobil og kan forsørge sig selv noget , så spørg eller give ham lov til at hjælpe med at bære nogle af sin egen vægt , hvis han kan sikkert gøre det. Dette vil kræve en vis kommunikation og viden om patientens tilstand , men det er meget lettere end at forsøge at løfte en dødvægt selv .
Kend din begrænsning
p Hvis du er løfte en person, og du kan næsten ikke styre , få hjælp . Prøv ikke at gå enegang ; du vil kun skade dig selv og eventuelt af patienten. Det er muligt at overføre en noget mobil patient alene, men en overførsel , når patienten ligger ned , vil altid kræve mere end én person.
Hoteltilbud