Opregne fysiske og følelsesmæssige ændringer i puberteten?

Fysiske ændringer

Både drenge og piger oplever fysiske ændringer i puberteten. Nogle af de mest almindelige fysiske ændringer omfatter:

• Drenge:

  • Øget vækst i højde og vægt
  • Udvikling af ansigtshår og kønsbehåring
  • Uddybning af stemmen
  • Forstørrelse af penis og testikler
  • Øget sædproduktion

• Piger:

• Øget vækst i højde og vægt
• Udvikling af bryster
• Udvidelse af hofterne
• Vækst af kønsbehåring
• Menarche, eller den første menstruation

Følelsesmæssige ændringer

Puberteten kan også medføre en række følelsesmæssige ændringer. Nogle af de mest almindelige følelsesmæssige ændringer omfatter:

• Humørsvingninger
• Øget irritabilitet og vrede
• Føler mig selvbevidst eller akavet
• Bekymrer sig om kropsopfattelse
• Føler sig seksuelt tiltrukket af andre
• Øget uafhængighed og et ønske om privatliv

Fysiske og følelsesmæssige forandringer kan variere betydeligt fra person til person. Nogle mennesker kan opleve flere ændringer end andre, og ændringerne kan forekomme på forskellige tidspunkter. Puberteten er en normal del af udvikling og vækst. Hvis du eller dit barn oplever bekymringer omkring puberteten, er det vigtigt at tale med en sundhedsplejerske.