Hvor meget svømmetid er overdreven drenge i puberteten?

Der er ingen beviser, der understøtter ideen om, at svømmetid kan være for lang for drenge i puberteten. Svømning er en fremragende træningsform, der kan hjælpe med at forbedre kardiovaskulær kondition, muskelstyrke og fleksibilitet. Drenge i puberteten bør opmuntres til at deltage i svømning og andre former for fysisk aktivitet for at opretholde en sund vægt, reducere risikoen for kroniske sygdomme og fremme det generelle velvære.