Alkohol Ældre Hvad du ved om

Alkohol

* Hvad er det? Alkohol er et stof, der kan påvirke din hjerne og krop på mange måder. Det findes i øl, vin og spiritus.

* Hvordan virker det? Alkohol optages i blodbanen gennem maven og tyndtarmen. Det rejser derefter til din hjerne, hvor det påvirker dine neurotransmittere. Neurotransmittere er kemikalier, der hjælper dine hjerneceller med at kommunikere med hinanden.

* Hvad er virkningerne af alkohol? Alkohol kan have mange forskellige virkninger på din krop, herunder:

* Svækket dømmekraft og koordination

* Sløret tale

* Svimmelhed

* Kvalme og opkastning

* Hovedpine

* Blackouts

* Alkoholforgiftning

* Hvad er risikoen ved alkoholmisbrug? Alkoholmisbrug kan føre til mange sundhedsproblemer, herunder:

* Leverskade

* Hjertesygdom

* Slagtilfælde

* Kræft

* Diabetes

* Fedme

* Psykiske problemer

* Alkoholafhængighed

* Hvordan kan jeg undgå risikoen for alkoholmisbrug? Den bedste måde at undgå risikoen for alkoholmisbrug er at drikke med måde. Det betyder, at du begrænser dig til én drink om dagen for kvinder og to drinks om dagen for mænd. Du bør også undgå at drikke på tom mave og undgå at blande alkohol med andre stoffer.

* Hvis du er bekymret over dit alkoholforbrug, så tal med din læge.