Hvorfor føler du dig oppustet, når du er gravid?

Under graviditeten afslapper hormonelle ændringer såsom øgede progesteronniveauer musklerne i fordøjelseskanalen. Denne afslapning sænker fordøjelsesprocessen, hvilket fører til en følelse af mæthed og oppustethed. Derudover lægger den voksende livmoder et pres på tarmene, hvilket bidrager til en følelse af oppustethed og forstoppelse. I de senere stadier af graviditeten kan fosteret trykke direkte på maven, hvilket også forårsager fornemmelser af oppustethed. Kostændringer som øget fiberindtag, undgåelse af gasholdig mad og spisning af mindre, hyppigere måltider kan hjælpe med at lindre oppustethed under graviditeten.