Rådes kvinder til at undgå alle fiskeprodukter under graviditeten?

Svaret er:nej

Generelt rådes kvinder til at indtage fisk under graviditeten, da det er en fremragende kilde til protein, omega-3 fedtsyrer og andre essentielle næringsstoffer. Nogle fisk er dog høje i kviksølv, hvilket kan være skadeligt for fosteret. Derfor rådes kvinder til at undgå fisk, der er kendt for at være høj i kviksølv, såsom sværdfisk, haj, kongemakrel og tunbøf.