Er det ok at tage kollagen under graviditeten?

Kollagen er et protein, der naturligt produceres af kroppen. Det findes i hud, knogler, sener og ledbånd. Under graviditeten producerer kroppen mere kollagen for at støtte den voksende livmoder og baby. Nogle kvinder kan dog vælge at tage kollagentilskud under graviditeten for at hjælpe med at forbedre deres hud- og hårsundhed.

Der er ingen beviser, der tyder på, at det er skadeligt at tage kollagentilskud under graviditeten. Det er dog altid bedst at tale med din læge, før du tager kosttilskud under graviditeten.

Nogle potentielle fordele ved at tage kollagentilskud under graviditet inkluderer:

* Forbedret hudens elasticitet og hydrering

* Reduceret rynker og fine linjer

* Stærkere hår og negle

* Reduceret ledsmerter

* Forbedret knoglesundhed

Hvis du overvejer at tage kollagentilskud under graviditeten, så tal med din læge for at se, om det er det rigtige for dig.