Kan gravide rejse på cykel?

Mens gravide kvinder typisk kan fortsætte med at cykle i første trimester, bør de udvise forsigtighed på grund af den øgede risiko for ulykker og fald. Gravide kvinder bør altid bære hjelm og sikre, at deres cykel er sikker og velholdt. Derudover bør de undgå ujævnt terræn, tung trafik og overfyldte områder. Når de cykler, bør gravide tage regelmæssige hvilepauser og sikre, at de forbliver hydrerede. I alle tilfælde bør gravide kvinder rådføre sig med deres læge, før de begynder eller fortsætter med at cykle.

sundhed Graviditet