Sådan klippe græs mens du er gravid

Læger ofte rådgive gravide kvinder til at leve et aktivt liv. Klippe græsset kan være en del af dette aktive liv , selvom det er vigtigt, at kvinden tager flere sikkerhedsforanstaltninger under arbejdet. Mens klippe græsset kunne være bedst at overlade til en anden person i hjemmet af den gravide kvinde , er der intet galt med hende at gøre arbejdet selv. Hun skal huske at tage pauser, når det er nødvendigt, ophold hydreret og følge generelle plæneklipper sikkerhedstips . Ting du skal
Stål -tåede sko
Vand
Maske myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Bær stål -tåede støvler eller sko til at forebygge skader. Mens alle klippe græs bør følge dette råd , er det vigtigt , at gravide kvinder tager hver sikkerhedsforanstaltning for at beskytte både sig selv og det barn, hun bærer .
2

Tag pauser, når du føler dig svimmel , uklar eller at du har overanstrengt dig selv. Pauser er også nyttigt at komme væk fra gas dampe , hvis du bruger en gas -drevne plæneklipper. Under din pause, bevæger sig i et område med ren , frisk luft og ånde i det dybt.
3

Drik vand regelmæssigt for at forblive hydreret. Mens du arbejder , vil du svede og miste hydrering, hvilket er usundt under graviditet. Hold en vandflaske i lommen eller drikke det , når du tager regelmæssige pauser .
4

Undgå at læne din torso på håndtaget af plæneklipper. Når nogen klippe græs bliver træt , er det nemt for hende at begynde at skubbe med sin krop i stedet for hendes arme. Hvis gravid, er det meget vigtigt at fortsætte med at skubbe med armene , ikke din torso. Hvis du når det punkt, træthed , hvor det er svært at skubbe, tage en pause eller bede en anden om at afslutte jobbet.
5

Kend dine grænser og ikke være bange for at bede om hjælp eller at standse jobbet . Gravide kvinder kan hurtigt blive trætte, så du skal ikke bekymre dig om at stoppe , hvis du pludselig føler , du ikke kan færdiggøre arbejdet .
Hoteltilbud