Hvornår skal en 12-årig dreng være i seng?

Der er ikke noget endegyldigt svar på dette spørgsmål, da det kan variere afhængigt af en række faktorer såsom barnets individuelle søvnbehov, deres aktivitetsniveau og deres familieplan. Men som en generel vejledning bør de fleste tolv-årige drenge være i seng omkring kl. Dette vil sikre, at de får de anbefalede 10-11 timers søvn, som de har brug for hver nat for at fremme sund vækst og udvikling.