Sådan lærer du empati Selfie-elskende børn
1. Start med selvbevidsthed:
- Hjælp dit barn med at forstå deres følelser og følelser ved at opmuntre dem til at tale om deres oplevelser og observationer.
2. Diskuter virkningen af sociale medier:
- Tal om, hvordan selfies og sociale medier kan bruges til at dele erfaringer, men også om, hvordan de nogle gange kan føre til følelser af sammenligning og tvivl om sig selv.
3. Understreg vigtigheden af empati:
- Forklar, at empati betyder at forstå og dele andres følelser. Brug eksempler, de kan relatere til, såsom hvordan de kunne have det, hvis en anden pralede af sig selv eller slog dem ned.
4. Øv perspektivering:
- Spil spil, der involverer at forestille dig forskellige perspektiver, såsom "Hvad ville du gøre, hvis du var i deres sko?" eller "Hvad kan denne person føle lige nu?"
5. Tal om eksempler fra den virkelige verden:
- Del nyhedshistorier eller opslag på sociale medier, der fremhæver handlinger af venlighed og empati. Diskuter, hvorfor disse handlinger er vigtige.
6. Opmuntre til social interaktion:
- Planlæg aktiviteter, der involverer ansigt-til-ansigt interaktion, såsom at lege med venner eller deltage i gruppeaktiviteter. Dette kan hjælpe dit barn med at udvikle deres sociale færdigheder og lære at interagere med andre på en positiv måde.
7. Sæt grænser for brug af sociale medier:
- Etabler rimelige grænser for, hvor meget tid dit barn bruger på sociale medier, og diskuter måder, de kan bruge sociale medier til at forbinde med andre på en meningsfuld måde.
8. Vær en positiv rollemodel:
- Vis empati i dine egne ord og handlinger. Børn lærer ved at se de voksne i deres liv, så sørg for at modellere den adfærd, du ønsker at se hos dit barn.
Husk, at undervisning i empati er en løbende proces, og tilbageslag er normalt. Ved konsekvent at forstærke vigtigheden af empati og skabe muligheder for, at dit barn kan praktisere det, kan du hjælpe dem med at udvikle en stærk følelse af empati, som vil tjene dem godt i livet.
Pædiatri