Sådan får du en Prostata Massage
1
Den bedste og sikreste valg til medicinsk prostata massage er at besøge en læge . En læge kan sikkert udføre en prostata massage uden bekymring for, at for meget pres vil blive anvendt til kirtel. Desuden kan en læge være i stand til at lære dig eller din partner , hvordan du udfører en prostata massage sikkert og uden behov for en bekostelig besøg hos lægen .
2
Den næste bedste løsning er at have en ægtefælle eller partner udføre massage. Der er mange hjemmesider, der kan lære dig , hvordan du udfører massage , men den sikreste måde at lære teknikken er fra din læge.
3
Lær at udføre selv-massage . Der er mange enheder på markedet , der giver dig nem adgang til din egen prostata . Gør dette meget omhyggeligt , da kirtlen selv er delikat og omgivet af nerver , der kan forårsage ekstrem smerte , hvis de er irriterede. Igen, tale med din læge om, hvordan du bedst udfører massage på dig selv sikkert.
Clipart
Mens Health