Sådan Lavere en PSA Reading
prostata specifikt antigen eller PSA er et protein produceret af prostata. PSA fortætter sæden til at tillade sædceller bevægelsesfrihed . Selv lave niveauer af PSA i blodet er normale, et højere niveau indikerer et problem . PSA resultater er stadig upålidelige som en stand -alone test. Du skal gennemgå en læges undersøgelse og yderligere test . Forskerne mener næringsstoffer såsom lycopen og Boron forstyrrer PSA aktivitet. De data tyder på , du kan sænke din risiko for prostatakræft med højt indtag af disse og andre næringsstoffer. Patienterne kan bremse udviklingen og spredningen af prostatacancer. Instruktioner1
Spis tomater eller tomat sauce. Rig på lycopen, tomater skåret PSA niveauer , såvel som DNA-skader i prostata væv. Støtte kræftbehandlingen ved at spise tomater. Brug 30 mg om dagen i naturlige lycopen kosttilskud som et alternativ.
2
Tag en Boron supplement. En undersøgelse foretaget af M.T. Gallardo -Williams viste, at PSA-niveauer i mus faldt med omkring 87 procent, når injiceres med tillægget. Tumorer skrumpede et gennemsnit på 31,5 procent.
3
Drik grøn te. Grøn te har epigallocatechingallat eller EGCG , der fastholder PSA udtryk og hæmmer prostatacancerceller. Forskere har haft succes med kosttilskudstabletter så godt.
4
tage receptpligtig medicin. Lægemidler som Avodart og Proscar klippe dine PSA niveauer halve. De gør dette ved at hæmme et enzym kaldet 5-alfa- reduktase, et enzym, der omdanner testosteron til dihydrotestosteron . Dihydrotestosteron s vækstfremmende virkning på prostata celler er op til 10 gange større end for testosteron.
5
Sænk din samlede og low-density lipoprotein eller LDL-kolesterol. Forskere på Duke University opdagede mænd med lavere LDL og overordnede kolesteroltal havde også lavere PSA niveauer . De tager receptpligtig statiner også oplevet fald i deres PSA niveauer .
6
Spis autentiske japanske køkken, som er rig på fytoøstrogener . Bestil eller kok elementer såsom natto ( fermentedsoybeans ), miso suppe ( soja pasta suppe) , aburaage (stegt bønner ostemasse ), kinako ( soja mel ) , Yuba ( tørret bønne ostemasse ), eller tonyu ( soja mælk) . Brug sojasovs når muligt.
7.
Forøg din soja forbrug. Hvis du foretrækker den indenlandske fødevareproduktion , kan du besøge din lokale marked og finde sojaprodukter . Du kan finde grønne sojabønner, bønnespirer , mælk, småkager , have burgere, kød , bønner, nødder , tofu, og kage eller pandekage blandinger.
8
Tag en høj kvalitet soja brød supplement. Forskere ved Australiens Monash University oplevede en 12,7 procent reduktion i PSA niveauer hos mænd med prostatakræft , som brugte soja brød kosttilskud.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan fjernes ligtorne på fødderne
- Hvordan man opbygger en storm husly i en eksisterende Kælder
- Blodprøve for Crohns Sygdom
- Heat Stress & Hedeslag
- Sådan skal du tage Acai Berry Softgels
- Sådan ansøger Eye Tracking
- Typer af hydrogenerede olier
- Sådan Administrer Parkinsons sygdom
- Sådan Pick Atkins Diet Korn og brød
- Tegn og symptomer på blære infektioner