Sådan Forbedre IVF Outcome

In- vitro fertilisering (IVF) er en af ​​de former , der er tilpasset til Assisteret reproduktiv teknologi ( ART) . Den består af udvinding af kvindens æg og mandens sæd , gøde ægget uden for kroppen og derefter indsætte det befrugtede æg i kvindens livmoder i håb om, at implantation vil forekomme. Den succes satser for IVF variere afhængigt af den klinik , du vælger , men generelt er mellem 40 procent til 60 procent af en cyklus . Fordi IVF er en dyr procedure normalt ikke dækket af en forsikring , du ønsker at forbedre dine chancer så meget som muligt . Ting du skal
Sunde fødevarer
Vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Få masser af søvn før og efter din IVF procedure. Det er vigtigt, at du opretholde lave niveauer af stress i løbet af denne tid. Din læge kan bede dig om at have akupunktur før proceduren. Efter overførslen følge lægens anvisninger om at få masser af hvile.
2

Spis en afbalanceret kost før og efter din IVF procedure ved at spise masser af frugt og grøntsager , fuldkorn og protein. Drik masser af vand og fugtgivende væsker. Du må ikke drikke alkohol i løbet af denne tid. Undgå områder med tung røg og begrænse dit indtag af koffein .
3

Opretholde en sund vægt under din IVF procedure. De fleste reproduktive endokrinologer (RE) vil have din Body Mass Index (BMI) til at være under 30, men mellem 20 og 25 foretrækkes.
4

Reducer dit motion og fysisk aktivitet før og efter din IVF procedure. Afhængig af din læges råd, ikke løfte noget over 5 til 10 £. i løbet af de første 48 timer .
5

Forøg dine chancer for en vellykket IVF procedure ved at øge din partners sædkvalitet med sund kost , drikke masser af vand og tage urter og kosttilskud. Urter, der har vist en forbedring af sædkvalitet og kvantitet omfatter E-vitamin , B12, selen, zink , hør olie , fiskeolie, vitamin C og beta-caroten . En multi- vitamin er altid en god idé.
Hoteltilbud