Hvordan til Progress Labor Naturligvis

Kvinder, der har set de korrekte datoer for deres nyfødte babyer kommer og går ofte har tyet til utraditionelle metoder til at fremkalde arbejdskraft , fra at drikke amerikansk olie til at engagere sig i hyppig samleje i sidste trimester . Nogle af disse metoder kan imidlertid virke mod hensigten og endog skadelige . Mens der er ingen bevist måder at naturligt inducerer eller fremskridt arbejdskraft , forskning gør tyder på, at nogle metoder ser lovende ud. Inden du forsøger ethvert hjem afhjælpe, bør du tale med din læge for at sikre din sikkerhed . Instruktioner
1

Kast dig ud i samleje , der kunne hjælpe mødre-til -være i at levere hurtigere. Hvis dit vand er brudt , bør du ikke være at engagere sig i samleje . Samleje kan resultere i en frigivelse af hormonet prostaglandin , en lignende udgivelse, der opstår, når medicin bruges til at fremkalde arbejdskraft .
2

Modtag akupunktur behandlinger . Forskning foretaget af University of North Carolina fandt, at kvinder, der var cirka 40-41 uger henne , og som modtog mindst tre akupunktur behandlinger , var mere tilbøjelige til at gå i arbejde uden medicinsk intervention. Disse kvinder var også mere tilbøjelige til at have en vaginal fødsel . Men mere forskning er nødvendig for at bevise , at akupunktur kan spille en rolle i at fremskynde arbejdskraft .
3

Prøv hjem retsmidler til at fremskynde arbejdskraft. Ricinusolie , blå cohosh og sort cohosh er beskrevet som typiske retsmidler for forsinket arbejdskraft. Stimulering af brystvorter frigiver hormonet oxytocin, som kan føre til sammentrækninger . Få din læges råd , før du forsøger nogen af disse metoder , da det kan være skadeligt for fosteret.
4

Opretholde fysisk aktivitet. Dette bør ske gennem hele graviditeten, men korte ture og andre let fysisk aktivitet kunne være gavnligt at inducere arbejdskraft og fremskynde arbejdskraft , når den er begyndt.
5

Distrahere dig selv med besøg og hvile i løbet tidlig arbejdskraft . Spis små måltider ofte og drikke, når du er tørstig . Fordyb dig i et varmt bad , som kan reducere stress hormoner . Stresshormoner kan bremse dine veer , forlænge arbejdskraft .
Hoteltilbud