Hvordan man kan reducere migræne
Denne artikel er ikke beregnet til at bevise en kur mod migræne og ikke skal tages som medicinsk rådgivning , men; baseret på lidelser over sytten år af migræne, forsøger at undgå de fødevarer, læger og litteratur siger at undgå , og for nylig gennemføre en diæt skabt af dommer Tom R. Blaine , hvor han skriver i sin bog " Goodbye Allergier & # x201D ; skrevet i 1970'erne , her vil du finde, at oplysningerne i denne artikel, ikke blot vil reducere din migræne , men helbrede din allergi så godt. Ud over de godt helbred vil du føle , vil du også tabe sig. Ting du skalB3 Kosttilskud ,
Binyrebarken ekstrakt ,
Naturlige fødevarer myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Drik frugt usødet juice når stigende fra sengen . Dette vil hjælpe ophøje dit blodsukker. Mens du sover dit blodsukker falder fra faster hele natten.
2
Spis en tynd skive ristet protein brød med smør og diætetisk gelé til morgenmad. Spis frisk frugt eller sukkerfrit frugt , et æg ( kogt nogen måde) og koffeinfri kaffe.
3
spise ost ( enhver art) med to eller tre saltines for en mid- formiddag snack.
4
Spis et æg og ost sandwich lavet med en skive ristet protein brød og skiver tomater til frokost . Du kan lægge smør eller margarine på toast . Serveres med kogte grøntsager, Jello og mælk.
5
Har saltede nødder eller diætetisk jordnøddesmør rullet op i et salatblad for en mid-afternoon snack.
6
Spis blandede grønne grøntsager med en lille mængde af sukkerfrit dressing og en hamburger eller bøf , kogte grøntsager , et stykke frugt og koffeinfri kaffe, hvis det ønskes.
7.
Drik et glas mælk ved sengetid sammen med en tynd skive protein brød eller to eller tre saltines . Du kan undre, hvorfor denne diæt , der ligner en diabetiker eller et lavt blodsukker kost er foreslået. Det foreslås, at , at det pludselige fald i blodsukker er , hvad der bringer på migræne. Denne diæt hjælper med at kontrollere sukker i din krop på et stabilt niveau .
8
Tag vitamin B3 . Opgjort i sin bog " Goodbye allergi, " forfatter Dommer Blaine citerer Dr. Miles Atkinson fra sin artikel i " Archives of Otolarynogology " " at migræne , en allergisk sygdom , skyldes et vitamin B3 ( niacin ) mangel.
9.
Tag binyrebarken Uddrag . Dette hormon er fundet i kirtler oksekød og synes at have positive resultater for dem med allergi og migræne. Hvorfor skulle en dommer have nogen kendskab til og helbredelse for enhver medicinsk tilstand? Dommer Blaine havde lidt af disse betingelser i tres år, indtil han gennemført dette program for helbredelse.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan ændres Deep Fryer Grease
- Sådan Tæl kalorier middage eller Frokost
- Herbal Healing til hævede ben
- Rygning Shelter forordninger
- Trin til at blive en hjertekirurg
- Tri- Vi- Sol vs D- Vi- Sol
- Fakta om fødevareenzymer
- Hvordan laver Aloe Vera Juice
- Hvad skal en rådgiver gøre for en selvmorderisk klient
- Sådan Lose mave Fat ved at drikke Vand