Carb tælle for børn med diabetes

Kulhydrat (dvs. " carb "), optælling er en meget effektiv måde at hjælpe børn med diabetes styre deres kost og efterfølgende kontrollere blodsukkeret . Fordi kulhydrater er ofte ansvarlige for stigningen i blodsukkeret , der forekommer efter et måltid , er det vigtigt for børn at enten matche kulhydrater spises med insulin tages før måltiderne eller holde styr på kulhydrater i løbet af dagen . Her er et par pejlemærker for carb optælling. Hvad er Carb Counting ?

Carb optælling indebærer addere de kulhydrater fra de fødevarer , du spiser , og derefter sprede dem i løbet af dagen for at opretholde mere ønskelige blodsukkeret. For at gøre dette effektivt, er det vigtigt for din diabetes barn til at forstå, hvilke fødevarer indeholder kulhydrater. Alhough fleste fødevarer indeholder nogle almindelige fødevarer, der har den største mængde kulhydrater omfatter stivelsesholdige fødevarer (f.eks brød, bagles , pasta, ris , korn, kiks, kartofler) , slik (f.eks kager, småkager , tærter , donuts ), mejeri (fx mælk , yoghurt ), og frugt og grøntsager ( alle bærer nogle, men de mere stivelsesholdige dem omfatte majs , gulerødder, æbler, bananer).
Hvorfor Count Carbs ?

Ved at vide , hvor mange kulhydrater dit barn spiser i løbet af et måltid , kan du bedre forudsige, hvordan blodsukkeret sker bagefter. Hvis dit barn tager insulin før måltider , vil det hjælpe ham matche de kulhydrater spises med insulin indtag. Dette er vigtigt for at opnå den ønskede insulin -til- kulhydrat -forholdet , hvilket kan kun afgøres ved dit barns læge . Hvis dit barn ikke tager insulin, vil carb optælling hjælpe med at opretholde et sundt blodsukkerniveau i løbet af dagen .

Carb optælling hjælper dig med at arbejde lejlighedsvise slik ind i dit barns kost . Hvis dit barn ønsker en doughnut til morgenmad eller et stykke kage til en fest , kan du faktor dette i antallet af kulhydrater er tilladt på et andet måltid. Hvis han tager insulin , kan du foretage justeringer af insulindosis. Altid konsultere en læge eller registreret diætist om dit barns individuelle insulin -til- kulhydrat nøgletal.
Den vigtige rolle Menu Planlægning

Smart valg af fødevarer er ikke kun kritisk for børn med diabetes, men også af betydning for hele familien. Det vil være lettere for dit barn at håndtere sine diabetes, hvis hele familien er engageret i at spise sundt . Opret et måltid planlægning chart for dit barn. Flere sådanne diagrammer er tilgængelige for download på nettet . En god en kan findes på www.health.yahoo.com . Disse diagrammer vil hjælpe børn med at lære , hvad der udgør en standard del af kulhydrater og også til at tælle gram og /eller portioner af kulhydrater. Endelig fremmer en overordnet afbalanceret kost , som er afgørende for at leve sundt med diabetes.
Hoteltilbud