Gode ​​Snacks for Kids

giver gode snacks til dine børn er faktisk meget mindre udfordrende end du ville forvente. Du kan give sunde alternativer til junk food og med lidt kreativitet , kan du oprette en snack oplevelse, der er sjovt og spændende såvel som sundt for dine børn. Sjov med Frugt og grønt

Børn er ofte fascineret af spændende fødevarer, og kan tilskyndes til at prøve nye, sunde snacks, hvis de er skåret ind i underlige former . Prøv at skære nye frugter og grøntsager, som du vil indføre til dine børn ind i figurer såsom halvmåneformede kiwi, melon kugler eller Jicama terninger. Forældre kan også bruge kreativitet til at gøre gode snacks til børn som at dyppe en banan i yoghurt , rulle den i knust korn og placere den i fryseren til at skabe en alternativ frosne godbid til sukkerholdige ispinde . Kombiner frugt såsom en banan , frosne jordbær og fedtfattig yoghurt , og blend til at lave en sund smoothie snack.

Grøntsagssupper gøre en god snack, som børnene kan forberede sig i mikroovnen og spise med hele korn kiks eller saltkringler . Serveres en bagt kartoffel med salsa og ost eller oprette en veggie collage ved hjælp af blomkål til skyerne, broccoli til træer , tomater og gulerod blomster med selleri stængler og en skive squash til en sol. Opret finger -food snacks, der er børnevenlige ved at gøre snack kabobs lavet af druer og ost , der skubbes på kringle sticks.
Kreative Snack Idéer

bruge forskellige cookie kuttere til at skære figurer af sandwich til at skabe forskellige , spændende formede sandwiches , såsom et hjerte , stjerne eller smilende ansigt . Toss brød og vælge en tortilla til at tjene med sennep , fedtfattig frokost kød, såsom skinke eller kalkun med ost; rulle op og tjene en god snack til dine børn. Gør dine børn grine med en inside- out sandwich af indpakning frokost kød og ost i skiver omkring en sesam pind
Sund søde snacks

Opret en banana split alternativ ved topping en banan med dit valg af frossen yoghurt smag og overbrusning med granola eller hele korn korn. Lokke dine børn med en sund version af en stenet vej ørken ved at knuse en graham krakker i fedtfattig chokolade budding og vandkanden det med miniature skumfiduser. Design en parfait lavet af lag af fedtfattig vanille yoghurt , blåbær, mandarin appelsiner og /eller jordbær og granola , eller opret en bærbar god snack for dine børn ved at fylde op en ævle kegle med frisk frugt såsom jordbær , hindbær og blåbær og top med fedtfattig vanille yoghurt .
hoteltilbud