Yoga undervisning for børn

Yoga er en vidunderlig måde at strække musklerne , slappe af i kroppen og komme i harmoni med positiv energi. Disse er alle vidunderlige påvirkninger for unge . Kom børn involveret i yoga kan betyde en aktiv , sund barn med et positivt syn på motion. YogaKids
p Hvis du er interesseret i at udsætte dit barn til yoga, overveje at udøve sammen derhjemme . Dette kan gøres ved hjælp af en dvd- serie kaldet " YogaKids ". " YogaKids " DVD'er er beregnet til at undervise de grundlæggende principper for yoga til dit barn på en sjov måde . Videoerne er rettet mod forskellige aldersgrupper , og indarbejde fantasi og kreativitet i hver lektion . Dit barn kan nyde motion og føle, at de nyder deres foretrukne program på samme tid . " YogaKids " fremmer selvtillid og en positiv stemning for det aktive barn .
SusanKramer.com
p Hvis du er interesseret i litteratur om yoga , tjek SusanKramer . com. Dette websted indeholder trin for trin instruktioner til yogastillinger , at dit barn kan gøre. Det omfatter definitioner og skitser, der er nemme at følge. Dette er et godt alternativ for alle, der ønsker at gøre en smule forskning om yoga for deres barn , før du begynder en klasse eller starte en rutine.

Fordele

Yoga har mange fordele for unge. Som et barns sind og krop udvikler sig , bliver han ofte påvirket af hans miljø og omgivelser. Fordi yoga lærer et barn om vejrtrækning og kontrol , og fremmer selvtillid , er det en ideel praksis at vejlede børn , som de oplever ungdom og opvækst.
Hoteltilbud