Hvordan man kan hjælpe børn Kontrol Anger

Raserianfald er normale i barnets udvikling. Små børn kan bide , skubbe eller råbe , fordi de ikke ved, hvordan de skal håndtere deres følelser. Som en forælder , kan det være frustrerende at kommunikere med et barn, der er vred og kampklar . Men det er op til dig at vise dit barn , hvordan man effektivt at kommunikere og styre sin adfærd. Hvis du er bekymret for, at dit barn kan have en underliggende følelsesladet emne , såsom ADHD, tale med dit barns børnelæge som anbefalet af Mayo Clinic hjemmeside . Instruktioner
1. Lad ikke dit barn flaske op hans følelser .

Hjælp dit barn genkende sin vrede. Lyt til dit barn, når han fortæller dig, hvorfor han er gal. Ifølge børnepsykolog Dr. William Sears, børn, der har en empatisk forælder er mere tilbøjelige til at falde til ro i stedet for at få arbejdet op .
2 Se efter spor .

Identificer advarselstegn , at dit barn er ked af det. Kig efter sammenbidte tænder, anspændt krop , ansigtsudtryk, hævning af stemmen , tilbagetrækning og gråd . Lær dit barn disse advarselstegn til at hjælpe hende flytte forbi vrede før dårlig opførsel bryder ud .
3 Hjælp dit barn chill out .

Øv med dit barn måder at køle ned, når han bliver frustreret. Ifølge Parenthood , køle ned teknikker omfatter åndedrætsøvelser og nedskrive vrede ord , der kan blive revet op .
4 Find en måde at tage fokus væk fra den vrede .

Distrahere dit barn, når hun bliver vred. Lav en fjollet ansigt at få hende til at grine . Sprede vrede kan holde dit barns sind off følelser.
5

Lær dit barn at gå væk fra en frustrerende situation. For eksempel, hvis du er barn frustrerede med et puslespil , lære ham at gå væk og tænke over, hvad han kan gøre for at løse gåden , når han er roligere.
6

Model eksempler på ikke at få forstyrret, når du laver en fejl . Børn, der ser din adfærd er mere tilbøjelige til at håndtere deres fejltagelser , som du ville .
Hoteltilbud