Klar-til- brug Physical Education Aktiviteter

Ifølge American Heart Association , omkring 10 millioner børn i alderen 6 og 19 er overvægtige. Denne statistik gør en effektiv argument for at holde fysisk uddannelse en del af skolens pensum. Der er en hel del fysisk uddannelsesaktiviteter , der skal lidt i vejen for udstyr . Det vigtigste mål er at få børn bevæger sig og forstå vigtigheden af ​​at holde fit. Simon Says

Dette spil kan spilles af børn i alle aldersgrupper og arbejder ikke kun på den fysiske udvikling, men lytter færdigheder samt. Læreren , eller Simon fører klassen gennem en række aktiviteter såsom sprællemænd , AB crunches , løb eller enhver aktivitet, der får børnene bevæger sig . For dette spil til at arbejde, børnene nødt til at lytte til læreren , der er Simon , og sørg for at de hører " Simon siger" før hver instruktion. Hvis læreren ikke siger " Simon siger" og eventuelle børn udføre aktiviteten , de er " out" for den næste runde . For børnene ikke at få " ud " på formålet , så de ikke behøver at deltage , få dem tage en hurtig omgang eller skal sidde -ups eller push-ups . Børn kan også blive belønnet ved at kunne spille Simon .
Mor Maj Vi

I dette spil, børnene spørger læreren, eller mor , til at gøre bestemte aktiviteter . For eksempel, hvis den studerende spørger, " Mor, må vi gøre 20 sprællemænd ? " Læreren reagerer og hele klassen enten gør den aktivitet eller en anden elev udgør en aktivitet. Alle spørgsmål skal blive spurgt med "Moder kan vi" ellers er svaret altid nej. Ikke alene får de studerende kommer til at beslutte, hvilken slags aktivitet, de udfører , kan de også skiftes til at være " mor ". Dette er en stor læring spil for yngre elever .
Red Light , Green Light

ofte brugt som et kørende spil , lederen råber " grønt lys ! " at få de studerende bevæger sig og "rødt lys ! " at få dem til at stoppe øjeblikkeligt. Dette spil kan også bruges med at springe , sprællemænd , hopping , sit- ups eller næsten enhver anden fysisk aktivitet. Bland op aktiviteterne under afspilning for at holde tingene interessante . Selv vand pauser og hviletid kan indarbejdes i spillet. Lad børnene skiftes til at være leder. Dette spil fungerer godt med børn i alle alderstrin .
Take A Walk Around The World

eleverne indstille en individuel mål for , hvor de gerne vil være i slutningen af deres tur. De kan derefter finde ud af, hvor langt væk er dette sted - det være sig et par blokke væk, eller halvvejs rundt om i verden. Det betyder ikke noget, hvis destinationen faktisk ikke kan nås ved at gå; de vigtige faktorer her er destinationen og afstanden. Hver dag de studerende kan gå, løbe , springe eller hop mod deres destination . Lad hver klasse periode fungere som et bestemt antal miles mod deres destination. Derudover kan de studerende holde styr på , hvad de gør uden for klasseværelset og har som tæller deres kilometertal samt .
Hoteltilbud