Højde &Vægt Bekymringer hos børn

USA bruger standardiserede vækst diagrammer til at sammenligne børns vækst til deres jævnaldrende hjælp percentil målinger. Hvis dit barn måler på det 70. percentil for højde , betyder det sammenlignet med et bestemt antal børn i samme alder , dit barn er den samme højde eller højere end 70 procent. Børn mellem tredje og 97. percentil vokser med en ensartet hastighed og i et forudsigeligt mønster anses for at være vokser normalt . Et barn uden for disse fraktiler , der vokser hurtigere eller langsommere og uden nogen bemærkelsesværdig mønster kan have et medicinsk problem . Kortere
p Hvis dit barn er kort i forhold til jævnaldrende, forsikre barnet, at de fleste børn med tiden indhente. Må ikke sammenligne dit barns højde for andre og undgå øgenavne , såsom shorty , da disse kan være sårende. Understreg aktiviteter, der fremmer selvværd og ikke er afhængige af højde og vægt for succes. For eksempel , opmuntre dit mindre teenager til at prøve for tennis eller svømme hold kontra fodbold eller basketball team. Fokus på andre styrker , såsom musik eller kunst.
Taller

være højere end jævnaldrende kan gøre et barn selvbevidst. Opmuntre dit barn til at acceptere højde og stå oprejst . Hvis børn daske eller gå med hovedet ned, de synes mindre selvsikker og en lettere mål for drilleri . Fremme interesse i aktiviteter, hvor højden er en fordel , såsom basketball eller volleyball. Forsikre dem om , at de formentlig har ramt deres vækstspurt tidligere end deres jævnaldrende , og at alle i sidste ende vil indhente og måske endda passere dem . Hvis du er den høje forælder af en høj barn , dele dine historier om at være den højeste blandt dine jævnaldrende .
Undervægt

En tynd barn kan være genetisk disponeret for at være tynd , hvis begge forældre er tynde. En pludselig stigning i højden kan gøre et barn synes tyndere , indtil vægten indhenter . Har hyppige , sunde , højt kalorier snacks til dit barn. Spørg dit barn til at hjælpe med planlægning og tilberede måltider . Opfordre rolige , afbalancerede spisetider så spiser ikke forhastet eller springes over. Hvis dit barn har typisk været normal eller tungere og fortsætter med at tabe sig uden at flade ud , overveje at følge op med en læge.

Overvægtige

amerikanske Centers for Disease Control og Forebyggelse vurderer, at 17 procent af børn mellem 2 og 19 år er overvægtige . Værktøj Body Mass Index (BMI) bruger vægt og højde målinger for at bestemme en persons procentdel af kropsfedt . I tillæg til tidligere indsættende vægt-relaterede sygdomme , såsom diabetes og forhøjet blodtryk, kan overvægtige børn lider igangværende selvværd spørgsmål . Hvis dit barn er overvægtig, opmuntre daglig fysisk aktivitet . Sikre en sund , er let tilgængelige for dit barn lavt kalorieindhold snacks. Model sund motion og spisevaner for dit barn.

Medicinske tilstande og vækstforstyrrelser

kroniske sygdomme , såsom nyresygdom eller cystisk fibrose , kan påvirke væksten. Dårlig ernæring eller ubalance i hormon produktion som følge af , for eksempel, hypothyroidisme, kan være faktorer. I nogle tilfælde kan lille statur være forårsaget af Turners syndrom og overdreven højde ved Marfan syndrom. Hvis du er bekymret dit barns vækst mønster tyder på en medicinsk tilstand , så spørg din læge for forsøg eller arrangere at se en pædiatrisk endokrinolog , der har specialiseret sig i vækstforstyrrelser.
Hoteltilbud