Skal jeg give min ammede baby vand i det varme vejr?

Modermælk er omkring 88 % vand, så ammede babyer har generelt ikke brug for ekstra vand, selv i varmt vejr. Men hvis din baby viser tegn på dehydrering, såsom:

* Tør mund og tunge

* Indsunkne øjne

* Ingen tårer, når du græder

* Nedsat vandladning

* Tradewinds eller sløv adfærd

Du kan eventuelt tilbyde dem en lille mængde afkølet kogt vand. Den bedste måde at tilbyde vand på er ved at bruge en ske eller dråbe. Undgå at give din baby vand fra en flaske, da dette kan forstyrre amningen og føre til brystvorter.

Her er nogle tips til at holde din ammede baby hydreret i varmt vejr:

* Amm din baby oftere, især i de varmeste dele af dagen

* Tilbyd din baby en lille mængde afkølet kogt vand, hvis du tror, ​​de kan være dehydreret

* Undgå at give din baby sukkerholdige drikkevarer, såsom juice eller sodavand, da disse kan dehydrere dem

* Klæd din baby på i let, løst tøj for at hjælpe dem med at holde sig kølige

* Hold din baby i et køligt miljø, såsom et skyggefuldt sted udendørs eller et værelse med aircondition

* Tal med din læge, hvis du er bekymret for din babys hydrering