Laktosefri Foods for babyer

En lille procentdel af babyer er laktose intolerant - ude af stand til at fordøje mælkesukker eller laktose . Symptomerne omfatter diarré , gas og kræsenhed . Disse symptomer kan være forårsaget af en række betingelser , så diskutere dit barns tilstand med en læge. Ifølge Dr. Allen Greene , forfatteren af ​​"From First Kicks til Første trin ", laktoseintolerans er mere almindelig hos for tidligt fødte børn , der til tider laktose intolerante , indtil de begynder at nærme sig deres oprindelige forfaldsdatoer . Det kan også være en midlertidig tilstand på grund af spædbarnet have diarré . I de fleste tilfælde laktoseintolerans hos spædbørn forsvinder af sig selv af den anden fødselsdag. I mellemtiden kan du holde din baby sund ved hjælp af laktose - fri fødevarer . Formula

fleste babyer med laktoseintolerans kan ikke være ammet , da mors mælk indeholder laktose , eller tage en komælk formel. Barnet er placeret på en særlig laktosefri formel lavet med soja . Disse formler er sikkert for din baby , og de kan findes i de fleste supermarkeder .

Babymad

fleste babymad er laktosefri , men nogle indeholder mælk. Typisk er disse fødevarer indeholder ordene "fløde " eller " yoghurt " på forsiden af pakken. Hvis produktet indeholder mælk , bør der være en advarsel i bunden af ​​ingredienslisten .

Fingermad
p Som dit barn nærmer sig sin første fødselsdag, begynde at udsætte ham for flere fødevarer. Laktosefri fødevarer omfatter frugt, grøntsager, Cheerios , plain ris kager , nudler, små stykker af tofu , hårdkogte æg skæres i små stykker, og kiks. Hvis du ønsker at give dit barn med andre fødevarer, læse etiketter og se efter mælk eller valle på ingredienslisten . Hvis produktet er kosher , kigge efter ordet " Parve " eller et "P" på pakken , fordi det vil være laktosefri .
Gør dine egne fødevarer

Erstat mælk med en soja eller ris erstatning , når du foretager dine egne fødevarer. Du har måske til at eksperimentere, men normalt kan du ikke se forskel. Disse produkter kan findes i de fleste dagligvarebutikker i mejeri eller helsekost sektioner.