Visdomstandsudtrækning: Hvad man skal spise og undgå for hurtigere heling

Udtrækning af visdomstænder kan være meget mere smertefuld end almindelig tandudtrækning på grund af impaktion – tand blokeret fra at bryde igennem tandkødet – eller fordi alle visdomstænder udtrækkes på én gang. Under visdomstandsudtrækning åbner tandlægen tandkødet og fjerner knoglen, der dækker tanden, og fjerner derefter tanden. Denne type mundkirurgi kan kræve syning, som kan opløses eller fjernes senere. Individer bør spise fødevarer, der ikke skader den kirurgiske procedur for udtrækning.

Væsker

Efter visdomstandsudtrækning bør patienter ikke drikke fra et sugør. At drikke fra et sugør kræver at suge væske ind. At indtage væske på denne måde forsinkes helingsprocessen og måske ikke tillader blodproppen i tandhulen at danne sig ordentligt. Undgå også at drikke væsker, der er for varme. Kolde væsker, tynde suppe og bouillon er acceptabel de første par dage efter visdomstandsudtrækning.

Bløde fødevarer

Begynd at indarbejde bløde fødevarer en dag eller to efter mundkirurgi. Bløde fødevarer tillader blodproppen at danne sig fuldt ud uden at gå tabt og tilføjer ikke til smerten ved at spise mere faste fødevarer. Bløde fødevarer inkluderer kartoffelmøs, pudding, smoothies – sørg for at forbruge smoothie med en ske og ikke et sugør – yoghurt uden frugtstykker, havregrød og andre varme morgenmadsprodukter, is, gelé-snacks og æblemos. Husk, for at undgå ekstra smerte ved udtrækningsstedet, sørg for at mad lavet varm ikke serveres for varm.

Faste fødevarer

Dette stadie bør henvises til som blødt-fast stadie, da disse fødevarer er mere faste, men stadig meget bløde. Nogle dage efter udtrækning er munden mindre sur, og du kan tilføje disse fødevarer gradvist. Faste men bløde fødevarer inkluderer sushi – California-ruller er meget bløde og lette at tygge – makaroni med ost, ris, rørte æg og pasta. Ris er mere forbrugsvenligt tilberedt mørt for at mindske muligheden for, at ris fastsætter i hulen, hvor tanden blev fjernet.