Er tandbørstning én gang efter hver gang du spiser og tandtråd hver dag en god rutine, mens du har bøjler?

Mens børstning af tænder én gang efter hvert måltid og tandtråd dagligt generelt er gode vaner til at opretholde mundhygiejne, er det vigtigt at følge specifikke anbefalinger fra din tandregulering, mens du har bøjler. Her er et par punkter at overveje:

Børstning:

- Det anbefales normalt at børste tænder efter hvert måltid, især hvis du har seler på. Madpartikler kan nemt sætte sig fast mellem beslag og ledninger, så det er afgørende at fjerne dem med det samme for at forhindre plakopbygning og huller i tænderne.

- Brug en blød tandbørste og børst forsigtigt. Hård børstning kan irritere dit tandkød og beskadige beslagene.

Tråd:

- Tandtråd er afgørende for rengøring mellem tænderne, hvor en tandbørste ikke kan nå. Sørg for at bruge tandtråd en gang om dagen, helst inden du går i seng.

- Når du har seler, er det bedst at bruge en speciel trådtråder, der kan hjælpe dig med at føre tråden under buetråden. Tal med din ortodontist eller tandplejer om den rigtige teknik til tandtråd med bøjler.

Yderligere tips:

- Det er nyttigt at bruge en fluortandpasta til at styrke tænderne og forhindre huller i tænderne.

- Undgå sukkerholdige fødevarer og drikkevarer for at mindske risikoen for huller i tænderne.

- Undgå at tygge på hårde eller klæbrige fødevarer, der kan beskadige dine bøjler.

- Følg med i dine regelmæssige tandeftersyn og -rensninger.

Husk, alles tand- og mundsundhedsbehov kan variere, så det er altid bedst at rådføre sig med din ortodontist for personlig vejledning om, hvordan du plejer dine tænder og bøjler. De kan give dig de bedst egnede anbefalinger baseret på din specifikke behandlingsplan.