Braces stramt? Let indkøb til følsomme munder

Hvis du har et barn med braces

Hvis du har et barn, der har braces, så ved du sandsynligvis, hvor svært det er at finde ting, de kan tåle at spise gennem smerten efter et besøg hos deres ortodontist for at få dem stramt. Frygt ikke. Indkøb til nogen, der lige har fået deres braces stramt, behøver ikke at være svært.

Indkøb til nogen, der lige har fået deres braces stramt

1. Frygt ikke sødderne. Det længste, dit barn skal spise disse specielle fødevarer efter at have fået deres braces stramt, er sandsynligvis omtrent en uge, og en uge med mere end gennemsnitligt sødder vil ikke dræbe dem. Sørg for, at de børster deres tænder eller bruger mundvand oftere, dog, for at undgå al den sukker at æde væk på deres tænder.
2. Beværn dig med pudser og Jell-O (gele), deres sødme vil opmuntre dit barn til at spise noget, selv når de ikke har lyst til det på grund af smerten, de oplever.
3. Tag et kig på suppe-afdelingen. Grøntsagssuppe kan koges længere end anbefalet for at gøre grøntsagerne ekstra bløde, hvilket gør det meget nemmere at spise. Nudelsuppe er også en stor mulighed for et barn, der lige har fået deres braces stramt.
4. Køb ting, der ikke kræver tygning, men der tilbyder mange næringsstoffer. Bananer, yoghurt, og overkogt pasta er alle store sunde muligheder for et barn, der lige har fået deres braces stramt. Bare husk med pastaen, at du bør holde dig til flødesovser i stedet for kødsovser.
5. Køb nogle flydende måltider til den tid, dit barn bruger væk fra hjemmet. Weight Watchers, Ensure og andre flydende måltider er gode muligheder til morgenmad på farten eller andre tider, hvor dit barn skal have noget hurtigt, de kan spise, mens de er væk fra hjemmet.
6. Køb kartofler eller instant kartoffelmous og dåsesovs til hurtige måltider. Hvis du ikke har lyst til at lave en stor portion kartoffelmous, som dit barn kan varme op til et hurtigt måltid, er instant kartoffelmous en stor mulighed.